†ヽ(-"-;) No matter what may happen,I will beleive my willpower !?ヽ(-"-;)Ω南無南・・ Ωヽ(-"-;)南無南
そうめんダイエット  幸せな話


昨日からイメージだけでダイエットをしようと試みていますが、そうすると昼にそうめんを
食べようという案が浮かんできました。

なっ、なるほど・・・・


昼は麺類というのが日課なのですが、ラーメンやうどんなどではどうしても汁を飲んでしまうのです。
これまでは別に気にはしていませんでしたが、かなりの塩分を含んでいるのではないでしょうか?
わかりませんがw

この直感を信じたいと思います。
恐らくこのそうめんダイエットは守護霊の指導だと思うのです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


あーそれにしても今日は素晴らしい天気です、心から感謝したいと思います
ありがとう・・・


ただ、ワタシの場合、曇りも雨も好きなんですけどね。


寝る前に全てに感謝し、起きた時に全てに感謝する。
このこと以上に大切なことは他にありようがないです。


すると↓


ご飯を食べる時に、誰がいようがいないが「いただきます」といえてくる。

人がいる時だけ、いただきますというのではなくおよばれした時だけ
いただきますといえるのではなく、誰もいなくても、自分でお金をだして
買ってきてもいただきますと言える。


お金を出しただけで食べ物が買える社会に感謝し、食物を育てくれた農家の方に感謝し、食物を
育てる環境(自然)に感謝する。
そして自分が多くの人に守られて生きていることに気つく、自然に守られていることに
気づく・・・・・・・・・・・・・



ん?


うわっ手が勝手に違うことを書き始めてたw

今日もよい一日を^^

いつだってよい一日を^^


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2011/5/18  16:22

投稿者:シャナン

sosono55さん こんにちは

展開がめちゃくちゃになってしまいました^^;
書き直そうと思ったのですが^^;

そうめんダイエットは一応しばらくは試してみたいと思っています。ラーメンやうどんのよりはましであろうと期待したいと思います。

大きな声でいただきますっていうのは最高ですね!

何やら目に浮かんできて思わず微笑んでいましたw


2011/5/18  16:04

投稿者:sosono55

そうめんダイエットから「全てにありがとう!」
って流れは、一見んんん?、シャナンさんならではの
ダイナミックな展開ですね。ワタシは好きです

自分もそうめんなら痩せられそうと直感したの
ですが、違うんですね。勉強になりました

ワタシの「いただきます!」「ごちそうさまでした!」
は一義的にはご飯を作ってくれた方に対しての感謝で
しょうか。。。その次に、食べられる環境に対して・・
同じかですね。家では大きな声で叫んでます(笑)

http://blog.livedoor.jp/sosono55bundan/

2011/5/18  14:11

投稿者:シャナン

こんにちはみかんさん

感謝をする人って素敵ですよね、最近許したり感謝したりする人が一番美しいと感じるようになっています。

そうめんってカロリー高いんですか〜!

正直驚いています、野菜は・・・・・ワタシは半分ベジタリアンですので大好きですが麺類のカロリーが高いというのが驚きですね^^;

麺類大好きなんでそれでいまいちこれまではダイエット
に失敗していたんでしょうかね〜?^^;


気をつきたいと思います^^;



2011/5/18  11:47

投稿者:みかん

こんにちわ♪

感謝の気持ちをすぐに忘れてしまう私です…
改めて、シャナンさんのブログに出合えたことに感謝(^人^)

えーと、そうめんは油で細く延ばしていますので湯がいたとしてもカロリーは高いですよ。 食べやすいのもありますしダイエット食品には不向きかと…
一束で満足できるのであればとりあえずOK!?
トマトやきゅうりなど野菜いっぱいで食べてください。

カロリー表をチェックしてみてね♪

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