†ヽ(-"-;) No matter what may happen,I will beleive my willpower !?ヽ(-"-;)Ω南無南・・ Ωヽ(-"-;)南無南
禁酒メリット  禁酒

タバコを止めた時思ったことがあります。
止めてしばらくたった後、何で私は吸ってたんだろう?と

まー疑問が湧いた訳です。

体に悪いのに何故25年間毎日40本も吸ってたのか?
何て私は馬鹿だったんだろうと。
悔やんでも悔やみきれない感覚。

多分禁煙は成功するでしょう私。嫌、します。
吸う理由が見当たらないし、この後悔という感覚が生まれた直後、
禁煙できると確信しました。

じゃー禁酒はどーなんだ?


その前に禁酒メリットが果たしてあるのかどうかを考えてみました。ここまでで。
1吹き出物が治まった
2爪がプルプルになった
3体重が元の水準に戻りつつある
4朝元気になった
5何事にもチャレンジ精神を持てるようになった気がする(以前はめんどくさいと
感じることが多かった)


今のところはこれくらいでしょうか?まだ2週間くらいですからね、
その割には実にえらそう(苦笑)
(ただ25年も続けてきたことを中止している訳で、私の中では天地がひっくり返った
ような状況なんで、やや大げさだけどお許しあれ)

じゃーデメリットは?
やはり飲み会の時、まだ違和感が・・・・・・・・
それと旅行に行った時どーやって過ごすの??
みたいな。
2月にまた海外に行くのですが何か暇になりそうで怖い(苦笑)

それで現在、本を買い込んだり、IPODTUCHに音楽を詰め込んだり・・・
あっ!今サンタナの天の守護神をITUENERに入れて聞きながらこれを書いています
う〜〜〜〜ん素晴らしいギター(笑)

元に戻ります。
ですので、海外に行った時くらい飲んでもいいかな?みたいな誘惑、感覚を持って
しまうんですね。

毒だと思いつつ・・
記憶がなくるから危険だと思いつつ・・・・

まだ飲んでもないのに危ない危ないこの感覚><

日々の飲酒欲求はほぼ無くなっていますが酒のない旅行なんてって・・・・考えて
しまう私

だぁ〜〜〜〜〜〜〜〜!!

駄目だ私は・・・・・・><
この我慢みたいな感覚がある間は本当の意味で禁酒はできてないと思います。

酒は毒であり、麻薬である!!

はーはーはー

依存症後期に入ると恐らく脳のしなぷすが伸びて覚せい剤なんかと同じで
自分の力、意思では元に戻らない!!今のうちに!!

がんばれシャナン!!

依存症関連の本を読んでみると大抵酒飲みは30台後半から40台中盤で転機が訪れています。
ここが人生において大きなポイント、転換点。
ここで止められか否かが今後の人生を決める!!
まっしぐらに依存症の道に進むかはたまた元気、かつ健康に人生を歩めるか!


ここがターニングポイントです。




禁酒15日目
禁煙86日目



体重60.3kg
ベンチプレス55kg 6回
チンニング18回
スクワット(20kg付き) 10回
Will FIT 約0分
600M ランニング

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2010/1/29  22:57

投稿者:雇

はじめまして✿
同じく禁酒・禁煙・yogaちゅぅです。
ぉ酒なしの旅行。・゚・(ノД`)・゚・。って気持ち
ょくわかります。
でも、そのぶん ソフトドリンクの種類や味を満喫し、 お料理お菓子が集中して楽しめるのではないかとぉもうのです。
私はこのぁぃだ、友達とノンアルコール・ノンスモークでランチを満喫できました☆ミ
かってなぃ新世界でしたよ!(お財布にも優しい
酒呑みは酒にしか目がいかないものだと実感しました(´・ω・`)

http://yaplog.jp/chloe_0601/

2010/1/28  21:27

投稿者:シャナン

nomaresugiさん
はじめまして、コメントありがとうございます。
禁酒は一人じゃ何かきつくて一人でも同士がいれば元気がでましなんか達成できる気がします。
お互いがんばりましょう><

2010/1/28  21:17

投稿者:nomaresugi

シャナンさん はじめまして
禁酒頑張ってらっしゃいますね!
私のほうは逆で、今禁煙に苦しんでいるところです。
アルコール依存症は周りの人の精神まで狂わせてしまう怖い病です。
お酒がほどほど飲める状態で一生を終えたかったですが、気付くのが遅すぎました。
お互いに頑張りましょう!

http://nomaresugi.exblog.jp/

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