†ヽ(-"-;) No matter what may happen,I will beleive my willpower !?ヽ(-"-;)Ω南無南・・ Ωヽ(-"-;)南無南
ダイエットの嘘  健康法




糖質制限その後

体重は57kg台で安定しているし、体脂肪率は15%前後を維持。
スクワットは35kgを11回程度
ベンチプレスは65kgを4回、60kgを5回程度

体重は7-8kg落ちたのに、パワーは落ちてないし、一時期苦しんだスタミナも戻って
きた感じ、集中力しかり。
動けない感覚もなくなってきた。

こうしてみると、何故カロリーなんて出鱈目がまかり通っているのか?
実に疑問が浮かぶ。

why?


カロリーなんて嘘信じたら、痩せるどころか太るだけじゃないw

カロリー無視して糖質だけ抜いたら、体重激減ですよw




カロリー計算してダエイットなんてしたってやせるわけないじゃんw
っていうか太るだけじゃん。
運動、ガンガンしていて、かつ小食、禁酒禁煙者、なのに体重激増?

おかしいやんw


ダイエットなんて全くする必要なくて、ただご飯かパンを抜くだけで良かったわ。


ばかばかしい。


焼肉含めて毎日ガンガン、高カロリーの食品食べてかつ、この割れた腹筋ってどういうことや?


今までの苦労は一体何だったの?って言いたい。


太ることしててやせる訳がなかったわ。

つまりカロリーのでたらめぶりですわ。
これに関する、マスコミ、学者、猛省して欲しいわ、日本で糖尿病が増えている責任は全てここにあると
断言できますわ。


肉食べないで、ご飯しか食べないのに何で糖尿病に?


そう言って苦しむ老人、中年の皆さんにどーいう責任を取るんやろか?


ご飯しか食べないから糖尿病になるんですよ!


って、いい加減言ってあげないと!!



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