†ヽ(-"-;) No matter what may happen,I will beleive my willpower !?ヽ(-"-;)Ω南無南・・ Ωヽ(-"-;)南無南
お気軽禁酒禁煙健康法  健康法

今日からほぼ元の生活習慣を始めることが可能になりました。
自転車がやや息苦しいかったですが、それも時間の経過と供に良くなりますでしょう。



この回復スピードの早さも一重に禁酒禁煙健康法のおかげだと思いました。

よく禁酒禁煙がつらいとか、しんどいとか思われているかも知れませんが、それらは全く錯覚でして、禁酒禁煙は誰にでも
できる素晴らしい健康法なのです。


禁酒禁煙者になればなるほど、性格が明るくなり、頭の回転が鋭くなり、健康になり、若返り、おまけに資産まで増えるというおまけ付きです。

どうぞお気軽にためしてくださいませ。


多分ね病み付きになると思いますよ、何故なら人類はタバコやアルコールを飲むようには作られていないからです。
神の設計図には100%無い行為だからです。



体重57.85g
真向法
腰割り+しこ
ベンチプレス60kg        2回 
ベンチプレス65kg        1回
ディプス 30kg        25回
室内自転車35分
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