†ヽ(-"-;) No matter what may happen,I will beleive my willpower !?ヽ(-"-;)Ω南無南・・ Ωヽ(-"-;)南無南
禁煙すると糖尿病のリスクが上昇するっていうニュースについて  幸せな話

http://mainichi.jp/select/science/news/20120229dde041040046000c.html

先日来、禁酒禁煙後甘い物を無償に食べたくなったということを書いていますが、何やらその悪弊が研究によっても
明らかにされた感じだと思います。

せっかく禁酒禁煙という最高の健康法を実践している訳ですから、糖分や炭水化物の過剰摂取は十分注意した方が良さそうです。






にほんブログ村 その他スポーツブログ トレーニングへ

にほんブログ村 バイクブログ ビッグスクーターへ

にほんブログ村 健康ブログ 健康法へ

にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ



1kmランニング
自転車
体重             57.70kg
体脂肪            11.6%
ヨガ
スクワット 70kg       20回
真向法
ベンチプレス63kg        4回 
ベンチプレス68kg        3回
ディプス 30kg        25回
スタンディングロウ30KG     2回
ダンベルカール10kg       12回
0



2012/3/3  22:07

投稿者:シャナン

匠さん どもです

糖分増えても大丈夫ですよ〜〜〜その代わりしっかりと運動しましょうね^^

運動が難しければ歩くのでもいいと思いますよ。


ランナーなんて最高じゃないですか?





2012/3/3  12:16

投稿者:匠の魚屋

タバコ止めてから飴、煎餅が増えたようです。
トホホホ(*´д`*)

http://ameblo.jp/12706913/entry-11164466930.html#cbox

2012/3/2  22:35

投稿者:シャナン

sosonoさん こんにちは

ランされてたら糖尿病はまずないんじゃないですか?


sosonoさんクラスのアスリートはまず関係なさそうな話ですね、ワタシのようななんちゃってアスリートは気をつけた方がいいって話(苦笑)


2012/3/2  22:27

投稿者:sosono55

何事も適当がいいのかもしれないですね。ワタシもラン初めてから甘いモノ好きになってちょっと気にしないと自己反省です

コメントを書く


名前
メールアドレス
コメント本文(1000文字まで)
URL





AutoPage最新お知らせ