sadhana

〜2018年に開催した瞑想会〜


＜2018年11月11日開催＞

「スピリチュアルなお話と瞑想会」
https://amba.to/2pRi2b4

⭐️レポートは以下をご覧ください。
https://amba.to/2QzzLzG


🌼受講者の感想は以下を。

Aさん：https://amba.to/2PpBR5u

Nさん：https://amba.to/2GzrXv1





＜2018年4月1日開催＞

「春の瞑想会」 -> イベントのレポートは こちら を！　

（はじめに）
瞑想の効果は、コツコツ続けることで初めて得られます。

しかし、「家で続けていくことがなかなか難しい、できない」という声をよく聞きます。そこで、このワークショップではまず

・瞑想を継続していくために必要なこと

・瞑想の効能、続けていくと起こる変化とは？

・雑念の意味と、その対処法

など、長年瞑想を実践してきた私の体験をお話しすることで、瞑想に対する皆さまの意識（先入観や思い込み）を変えていただこうと考えています。

初めての方はもちろん、再受講の方にとってもまた新たな発見のある内容になると思っております。

ご自身の内面とのつながりを強め、より輝いていきたい方のご参加を心よりお待ちしております！

⭐️特に、こんな方にお勧めいたします。

・自分の内面を見つめ、より深めていきたい方
・いつもいろいろ考えて、疲れてしまう方
・ストレスから過食、お酒、タバコ等に走りがちな方
・スピリチュアルな癒しに興味のある方



<< 2017年の瞑想イベント>>

春と11月にワークショップを開催。詳細は以下をご覧くださいね。
https://air.ap.teacup.com/sadhana/26.html


〜2017年11月ワークショップ受講者のご感想

1)4名の方の体験談
-> 11/11 瞑想WSアンケート(1)

2)3名の方の体験談
-> 11/11 瞑想WSアンケート(2)

⭐️ワークショップの詳細については ->　こちらを！