sadhana

　〜福島市、伊達市保原町 ヨガ教室 / 瞑想 / キッズヨガ・親子ヨガ〜

　疲れた時、リフレッシュしたい時、お気軽にいらしてください！

　たくさんの方とレッスンでお会いできれば嬉しいです。


⭐️レッスンの開催スケジュール詳細は以下をどうぞ！
-> https://air.ap.teacup.com/sadhana/8.html








＜yoga＞

初めての方からお気軽に！ レッスンは、以下の２種類です。

🌝ベーシッククラス（基本的なポーズが中心）
🌞パワーヨガ（基礎ができてきた方のステップアップに）

スケジュール・会場は以下をご覧ください。
http://air.ap.teacup.com/sadhana/8.html


＜contact＞
ご予約・お問い合わせは
👉 http://ws.formzu.net/fgen/S32625690/ から




＜blog＞
日々の思い、ヨガや瞑想についてetc
https://ameblo.jp/sadhana1030/


＜note＞
日記や体験談、ミニコラムなど。
https://note.mu/sadhana


+写真で日々の記録を。
＊Instagram :　@sadhana1030

+不定期につぶやきます。
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◎その他

◆出張承ります！

ヨガや瞑想、呼吸法などのレクチャーやプライベートレッスン等、ご希望の場所での開講も承っております。

保育園や育児サークルなどでのキッズヨガ、親子ヨガも好評いただいております。

内容やご予算等は、ご希望に応じて対応させていただきます。
まずは、お気軽にお問い合わせください。
　　　
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