2009/8/15  22:24

自転車復活!!  サイクリング

この夏、私の胸の中には密かな決意がありました。それは、いつの間にか元に戻ってしまったタバコをもう一度止めて、自転車を再開する事でした。去年の春くらいまで、あれだけ夢中になっていた自転車にも、思い返すと一年以上乗っていませんでした。色々な理由がありますが、パンクを放ったらかしているうちに、面倒臭くなってしまい、完全に自転車から遠ざかってしまいました。

元々タバコを止めた後、体重の増加が気になる様になり、始めた自転車でした。その後更に調子に乗って、ジョギングも始め、かなり健康的な日々を過ごしていました。適度に運動をしていた期間は、タバコを吸いたいとは全く思わなかったのですが、自転車やジョギングをサボる様になってから、段々とタバコを吸いたいという気持ちが出て来て、人からもらいタバコをする様になってしまいました。トドメは飲みに行った時についつい買ってしまった一箱で、そこからズルズルと半年以上が経ち、以前と変わらないヘビースモーカーに戻ってしまいました。

このままでは駄目だ!と思い、夏休み初日から、あらかじめ用意しておいたニコチンレスタバコ、 ecstacy を吸い始め、長らく放ったらかしてあった自転車のパンクも直しました。夏休みが明けたら以前の様に自転車で通勤するつもりですが、長いブランクの後だと少し不安なので、この3日間は、毎朝1時間程近所や多摩川を走っています。

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Pentax K10D, Tamron SP AF 17-50mm F2.8

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ニコチン摂取をやめてまだ4日程ですが、運動をしているお陰でタバコを吸いたいとは殆ど思いません。どうしても吸いたい時は、ecstacy でなんとか誤摩化しています。およそ3週間で体内から99%のニコチンが排出されるそうです。前にタバコを止めた時も、3週間くらい経った頃から ecstacy も一切必要無くなりました。今は早く時が流れて、3週間があっという間に過ぎてくれる事を祈るばかりです。

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タグ: K10D



2009/8/18  21:13

投稿者:Inagy Taka

lineさん 

こんばんは。
いや〜、禁煙は難しいですよ。私は2006年の9月頃に禁煙に成功
して、その後2年くらい止めてました。もう完全に止められただろう、
と自他ともに思っていたのに、まさかの再喫煙でした。

その後も中々決心がつかず、ダラダラと半年あまり吸い続けてきまし
たが、今回も取りあえずは禁煙に成功したと思っています。ただ、1
年後、5年後も吸わないかとなると、やはり自信はありません。

運動を生活の一部として続けて行くしか無いと思っています。ま、そ
のためにも自転車通勤は良いですよ。

いまは体重10kg減ったらロードバイクを買うと言うのをモチベーシ
ョンに頑張っています(笑)

2009/8/18  19:09

投稿者:line

私もたばこは何度かやめようとした事がありますが、やっぱり居酒屋などに行くと駄目ですね。
最長3ヵ月程度は何とかなったのですが、やっぱり駄目でした。今やもう如何でも良いやと言う感じですよ。
喫煙場所が減っている昨今、本数的には少なくて済むので、意外と禁煙ブームも歓迎してますね。

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