†ヽ(-"-;) No matter what may happen,I will beleive my willpower !?ヽ(-"-;)Ω南無南・・ Ωヽ(-"-;)南無南
たった二日で(・ ε ・)  禁酒禁煙与太話

大酒の呑みのWがもーこんなに長い間飲んでない!
などと嘆くので、またかと思いながらも一応聞いてあげました。

で?

何日呑んでないの?



大抵は「二日」という答えなので笑いを誘うw
大酒呑みにとっては、二日とはとんでもないほどの、考えられないほどの期間らしいww

冗談かと思っていたのだけど、別の大酒呑みのSが言うには、それは飛んでもないほどの期間だと力説するのである、何故?と
聞いてみると、何と彼はこの20年来1日たりともアルコールを断ってないらしいのであるwww
抜いたのは20年以上前にアキレス腱を断絶して入院した数日だけだのこと。

たった二日は、正真証明大酒呑みにとっては考えられないほどの年月だったのだww


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ちなみにSの酒量は一日5合程度、タバコは10本程度、強烈なメタボ、かつては体操のオリンピック候補選手だったそうだけど
微塵も面影はないw
血圧は薬で抑えているが高く他にも色々な病気の予兆があるそうな。



断言してもいいけど、禁酒禁煙したら全てが一瞬で解決すると思うけどね^^;
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赤ら顔の酔い人  禁酒禁煙与太話



先ほどまで酒席に出ていたのですが、ある知人の顔が真っ赤になっているのに気がついて驚きました。
大丈夫かと心配したほどだったのですが、その時、ふと自分のことが頭に浮かんで愕然として動揺してしまいました。
正に以前のワタシじゃない!?と。
聞いてみると彼の親族もアルコールはほとんど呑めないそうな。
ワタシも母方は下戸の血統でした。

長年呑んでいる連中って、顔にほとんど出ないんですよね、薄々気がついていたのですが・・・・・
顔にでない人達に較べて、元々が・・・・根本的に弱くできているのでしょうね。


食道がんのリスクは呑んだ時に顔が赤くなるタイプの方がずっと高くなると聞いたこともあります。
赤ら顔の酔い人、どこからどう見ても違和感だらけだと思うのです。
身体に良い訳がない物を飲んでいる感がプンプン漂っていましたw
どう考えても体が警告を発し続けてきた訳ですので、身体に申し訳ないここをしたと思わざるをえないです。
ただ、幸いなことにそのアルコールに対する弱さが目覚めの時を早めた可能性もあるでしょう。




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更新が遅れてすいませんでした。

出来る限り日々更新することを心がけているのですが・・・・

応援してくださってありがとうございます、それに出来るだけ応えていきたいと思います。


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アルコール効果の勘違い  禁酒禁煙与太話

人には休息が必要なので、心も体も休ませる必要があるのですが、多くの大酒飲みが勘違いしているのがアルコールを飲むとリラックスできるということです。

本当は単にアルコールの中毒性が錯覚を起こしているだけなのですが、感覚が麻痺し気持ちが悪くなっているのをリラックスしていると勘違いしているのです。
まっすぐ歩けなくなったり、きちんと運転できなくなるのが気持ちがいいと勘違いしているだけなのです。
気持ちが悪くなっている状態をリラックスできていると錯覚する行為・・・・・つまりとてんでもない勘違いを起こしているのです。

アルコールを止めるコツの一つは、この事実に気がつくことだと思う。

つまり、アルコールには何一ついいことはないということに気がつくこと。

ただの一つもです。

アルコールとは、あなたの身体を破壊し、脳を破壊し、国を破壊し、家族を破壊する可能性がある毒以外の何物でもないのです。

ですので、アルコールを止めると全てが良くなります。

健康になって皮膚は美しくなり、人間関係がよくなり、悟りを迎えることすら可能なのです。


体重             57.85g
体脂肪            14.6%
ヨガ
真向法
腰割り+しこ
室内自転車30分
ヨガ
真向法
ベンチプレス60kg        3回 
ベンチプレス65kg        2回
ディプス 30kg        25回
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楽しい禁酒禁煙と英語  禁酒禁煙与太話



一向に進歩しない英語のお勉強なんですが、たまにイラっとする時があります。

はぁ〜〜〜??

何でこんなに自分のものにならないんだろ?

と。

英語が勉強だと思うとつらく思えてやってらんないので、ゲームだと捉えて
ありとあらゆる努力をしているのですが、それにしても・・・・・・


と挫折しそうになります。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


結局モチベーションなんだね。
何故英語なのかという。

何故?

必要だから?

違うね、

全然違う。



天と地ほども違う。



やりたいから、楽しいからなんですよ。

山に登るのも同じなのでしょう・・・・・

そして禁酒禁煙も同じ。


禁酒禁煙を拷問のように思考したり、不可能なことのように思考したりしてもできっこないです。



禁酒禁煙は楽しいのです。

だから、やるんです。



体重             58.45g
体脂肪            14.6%
ヨガ
真向法
腰割り+しこ
室内自転車30分
ヨガ
真向法
ダンベルカール10kg       10回
スタンディングロウ30KG     2回
サイドレイズ10KG        3回
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<ビール早飲み>抗議受け中止 代わりにラムネ 佐賀のイベント  禁酒禁煙与太話

素晴らしい活動です。


http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120721-00000000-maiall-soci

こんな運動があるのならば、心より絶賛させてくださいませ。

ビールを止めてラムネというのもセンスが実にいいと思うのです。

まーワタシならばラムネよりもウーロン茶か緑茶か水か・・・・もしくは、どうせならば反アルコールを訴える大会にしたいと思いますが^^;


まー硬いこと言わないでアルコール以外であるならば、何でもいいでしょう。
そう、何でも支持します。


この世のどんな運動よりも素晴らしく、そして美しい、聖なる運動と言えますでしょう。







体重             58.20g
体脂肪            14.6%
ヨガ
真向法
腰割り+しこ
室内自転車30分
ヨガ
真向法
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禁酒禁煙と美  禁酒禁煙与太話




禁酒禁煙すると全てが美しくなるみたい。

心が美しくなるし、外見も美しくなるし、魂も美しくなります。

そして思想も美しくなる、生き方も美しくなる。

そう・・・・・・

全てが美しくなる魔法の行為が禁酒禁煙なのです。



by禁酒禁煙活動家シャナン


最近、禁酒禁煙活動は宿命!などと妄想を始めていますwwww




体重             57.75g
体脂肪            15.6%
ヨガ
真向法
腰割り+しこ
室内自転車30分
ベンチプレス60kg        4回 
ベンチプレス65kg        3回
ディプス 30kg        25回
ヨガ
真向法
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苦痛が苦痛でなくなる瞬間  禁酒禁煙与太話





時間が足りない・・・・・

ブログの更新もままならぬようになってきました。
有り余る時間を持て余していたのが嘘のように、やることやりたいことが増え続けている感じです。

帰ってきて室内自転車を漕ぎますが、最近では1時間近く漕げるようになったので、その後英語を1−2時間触って、投資の検討などをしていて、それからハリウッドの映画を見て、音楽を聴いてなんてやっていたら・・・・


(゜ー゜;Aアセアセ

www

まー何か削らないとね〜〜〜w





生涯をかけて自分を磨ききる。

最近、そんなことをイメージしています。

アルコールを飲んでぐた〜〜としていたのが嘘のような毎日です。
アルコールの大量飲酒者に聞くと、止めると何もすることがないって答えが返ってくることが多いです。

これはワタシも思っていたことですが、全く逆でして、飲むから何もできないというのが正解でした。


何をしていいのかわからないのではなくて、何もできなかっただけなんですねw


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初めて会う人とか、もーワタシが飲んでいたこと知らないものね^^;
2年以上飲んでないから、タバコ然り。
既に超健康イメージが周りにあるみたいです、キープしたいですね。



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一旦やり始めると、延々と何年でも続けることができるので、新しい趣味の英語も長い付き合いになりそうです。
ディクテーションがやっと楽しくなりはじめました。

気が狂いそうになるほど苦痛だったのが嘘のように楽しく、いくらトライしても飽きないほどです。


ヨガなどのストレッチやウエイトなどもそうですが、苦痛が苦痛でなくなっていく瞬間が何か好きですw


体重             58.10g
体脂肪            16.0%
ヨガ
真向法
室内自転車60分2セットダッシュ
腰割り+しこ
スクワット 70kg       20回
ダンベルショルダープレス15kg  12回
スタンディングロウ30KG     4回
サイドレイズ10KG        6回
2

福岡に禁酒令?  禁酒禁煙与太話

素晴らしい!


福岡はこの世のエデンとなりました!


禁酒禁煙活動家としては、福岡市長を総理大臣にしよう♪

運動を展開せば!!


いや〜〜〜〜あなたは神だ!


5月20日は世界禁酒禁煙デーに!


ノーベル賞は彼に決定!!





体重             58.05kg
体脂肪            11.3%
ヨガ
真向法
ダッシュ
室内自転車30分
スクワット 70kg       20回
スタンディングロウ30KG     4回
サイドレイズ10KG        6回
ダンベルカール10kg       12回
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このオレンジジュースの美味さかな  禁酒禁煙与太話




飲みに行っていたんですが、不用意に出された物を飲んだら、焼酎の水割りですよ^^;

慣れないことをするもんじゃないです。
珍しくコーヒーがメニューにあったのでうれしくなって注文していたのですが、他のことをしていたらすっかりそのことを忘れてしまい、水だと勘違いして前に出されたコップをぐっと飲んでしまいました^^;
そしたら、それって誰かが間違えておいといた焼酎・・・・つまり猛毒wwwwwですよ^^;、こっちは知らなから〜〜〜あれ〜〜?何かおかしいと思ったのものの間に合わず「ごっくん」と。

^^;

かなり濃かったと思う・・・・
連中大酒飲みだから^^;

ロック??

だろうな〜〜〜


良く大酒飲みの人が何年か辞めていても一回飲んだだけで元の木阿弥になるって話を聞くけど、ワタシの場合はそんなことはないみたい。
これで2回目ですから、間違いなさそう。

かなり焦ってその後、自分を冷静に見つめていましたが、変化を感じませんでした。
多少胸焼けみたいな感覚があった程度です。

口直しに飲んだオレンジジュースの美味いこと美味いこと、こんな美味いもんがこの世にあるんかと思いました。

そりゃ猛毒とオレンジジュースでは天と地ほどの開きがあるから〜〜〜www

禁酒禁煙の方法として、心から入った禁酒禁煙に失敗はないみたいです。

我が禁酒禁煙道は魂なり!


みたいなw





体重             57.95kg
体脂肪            11.6%
ヨガ
真向法
ダッシュ
ベンチプレス63kg        2回 
ベンチプレス68kg        3回
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あなたはファンタスティツクなのです  禁酒禁煙与太話



他の方のを見ていますと、禁酒禁煙すると聖人化するみたいですね。

いやいやいや驚きました。

別に座禅することもなく、滝に打たれる必要もないみたい、ただ禁酒禁煙するだけで人は聖人となるみたいです。

中にはやたら自分を卑下する方もいらっしゃいますが、とんでもない勘違いです。

禁酒禁煙すると全てが良くなりますが、それだけではなくて禁酒禁煙こそが最高の聖人的行為なのです。

恐ろしいことに。

禁酒禁煙できているのに、あーだこーだ言っても始まらないのです。

何故ならあなたは禁酒禁煙できているだけで全てにおいて完璧な存在と化しているからです。
ただの一つも不足するものはなく、世の中の全てから尊敬を受け、必要とされている素晴らしい存在なのです。
決して誤解してはならないのです。

あなたほど素敵な存在は世の中に存在しないのです、全てを兼ね備えた存在があなたなのです。


断言してもいいです、あなたはファンタスティツクなのです。



まるでlike a starのよう・・・・







体重             58、05kg
体脂肪            11.6%
ヨガ
真向法
室内自転車30分
ダッシュ
スタンディングロウ30KG     4回
サイドレイズ10KG        6回
ダンベルショルダープレス15kg  9回
スクワット 70kg       20回

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