†ヽ(-"-;) No matter what may happen,I will beleive my willpower !?ヽ(-"-;)Ω南無南・・ Ωヽ(-"-;)南無南
我慢の禁酒禁煙者はありえるのか?  禁酒禁煙与太話


ワタシの禁酒禁煙は、楽チンな禁酒禁煙であり、親父の禁酒禁煙は未練の禁酒禁煙であるなんて、先日書いてしまったものの
何やら自分を偉そうに表現しているような気がしまして多少後悔しましたが、皆様においてはいかがお過ごしでしょうか?(゜ー゜;Aアセアセ


実際どうなの?

我慢の禁酒禁煙というのはありえるのか?

10年、20年単位で。

そっちの方がワタシなんかよりももっとずっと凄いのではないのか?


・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・


聞いてみました。


そしたら何と思わぬ返答が!



びっくりしました(゜ー゜;Aアセアセ


「全く未練はない!」



ガーーン!!


ときました。


あれだけ、タバコが吸えんからイライラするとか飲めないからとかぶつくさ言っていた人間が澄んだ瞳でぇ〜〜〜


禁酒禁煙って人を変えるのね(゜ー゜;Aアセアセ



でもね、多分ワタシが禁酒禁煙者になったからだと思いますよ、本人は言わないけど。

子供に負けてられないなんていう気持ちがあったのではないでしょうか!



わかりませんがw



ほんでね



「もっと早く止めておけば良かった」



この言葉を聴いた瞬間、親父が禁酒禁煙者になっていることを知りました。



体重57.45g
ヨガ
真向法
腰割り+しこ
室内自転車
0

アルチュウはアルチュウのままでいい  禁酒禁煙与太話

禁酒禁煙活動をしているのはネットのみで普段の生活においては、全く活動はしていないです。


ぶっちゃけた話、アルチュウどもに、アルコールの危険性を説くのは危険このうえないです。
それに彼らも十分認識していますので。
アルチュウの皆さんは十分過ぎるほどご存知ですから。
その悲哀を感じる彼らに鞭打つ術はワタシは持ち合わせていません。


彼らに変わって欲しい、止めて欲しいとか思っているかというとこれまた違います。

彼らは彼らのままでいい。

来世までお預けでいいと思うのです。


人って誰でも満点なんですよ、アルチュウだろうが薬中だろうがです。

ワタシは相手がどんな人であろうが変わらず対したいと思うのです。

ただし、一旦目を覚ました方々には別のことを話さなければなりません、美しい魂をお持ちの皆様には何があっても
どんなことがあってもそのまま美しいままで過ごして欲しいと思うのです。





体重56.85kg
真向法
腰割り+しこ
ダンベルショルダープレス15kg  10回
スタンディングロウ30KG     5回
サイドレイズ10KG        6回
0

13歳殴打の米兵「何て恐ろしいことを…」  禁酒禁煙与太話

                      



アルコールには万に一つもいいことなんぞないんだけど、アルチュウにそんな事実を話したところで何の意味もなさないし、大きな反発を食らうだけ。

そんじゃー何で??

こんな場末のバーでたまにとうとうと禁酒禁煙者の素晴らしさを書いても無駄じゃない?と思うかも知れませんが、決してそんなことはないです。

別にこれはワタシが書いている訳じゃないから。

これまで、アルコールでせいで亡くなってこられた人々、人類の歴史、記憶、経験、それらの遺伝子(アルチュウとしてのレコードのようなもの)が
ワタシを突き動かしているのだと思っています。

宿ると申しますか?


アルコールの事実を書くということ。

この行為はワタシの魂を美しく磨き上げる行為でもあるのです。

このことに対するワタシの気持ちは、言わばもー信念に近いです。


書けば書くほど、アルコールから立ち直る人々を増やせると信じています。


アルコールには万に一つもいいことはない。ただ単に気持ち悪くなっているだけ。

ストレスは解消しない、それどころかストレスを貯める行為である。





今朝のニュースですが↓http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20121106-OYT1T00986.htm?from=main4

空軍兵は事件の概要を米軍の 上司から聞かされており、「何て恐ろしいことをしてしまったんだろう。ひどいことをしてしまった」と反省の弁を
述べたという。



読んでいて思わずもらい泣きしてしまいました。

かつてのワタシじゃない。

アルコールは人をこのように悪魔の如く人を変貌させてしまうことがあるのです。
しかも無意識にです。
どんなに人のいい人でも、アルコールのせいで家族を破壊し、社会を破壊し、自分自身を破壊する可能性があるのです


それでも飲めますか?



体重57.30kg
真向法
腰割り+しこ
スクワット 70kg       20回
ダンベルショルダープレス15kg  10回
スタンディングロウ30KG     5回
サイドレイズ10KG        6回
0

禁煙開始丸3年か〜〜  禁酒禁煙与太話



JTの決算発表があったので何気に見ていました所、国内の販売本数が増えているなんて書いてあったので、高いのに皆さんがんばるなーなんて
感心していたのですが、そういえばワタシって何時からだっけ?とキニなり始めまして
過去のノートやらを引っ張りだして調べましたところ、なんと3年前の今日、10時にスタートと書いておりました。

ひぇ〜〜〜偶然とはいえびっくり(´∀`)ノ

ヘビースモーカーだったのですが、(1日2箱程度)よくも簡単に止められたものだとちょっと不思議な感じもしましたが・・・・


まー当然でしょうね。

自分で決めたことですから。

多くの方は、アルコールでもタバコでも、一旦決めたことに懐疑的になりますが、それは間違ってますし錯覚だと思います。

本来不必要なものなので、止めたからには絶対可能ですし、また再飲酒や喫煙の誘惑などは起こりえないと考えた方が良さそうです
何故なら全てがスパイラル的に良くなるからです。

心も体も本来の姿へ。

0

世界広しといえども・・・・ご安心くだいませ  禁酒禁煙与太話



禁酒禁煙に芸術性を見ているのは、世界広しといえどもワタシだけだと自負していますが、もしかしたらその辺に人類の苦悩があるのかも知れないと思う今日この頃です。
そんな思いが夜の散歩中に頭を過ぎりました。
星を見ながら・・・

人類って文明の記憶が断絶しているんですよね、あきらかに。例えばエジプトのピラミッドが証拠です、スペースシャトルを作っているような技術者が
今の最先端の技術を使用しても作れないっていうのですから。
現代の最先端の科学文明をはるかにしのぐ文明がかつてあったのは間違いないと思うのです。

人類はその記憶を失っているからこそ、どこかに矛盾をきたしているのではないかな?


例えば心の力を正当に評価していないとか?
これまでは。

念じる力とか。
信じる力とか。

例えばだけど。

人の力はきっともっともっと力強く果てしないと思うのです。

例えばですよ、100トンもある川岸海岸の石柱(クルマ100台分の重量)を心の力で動かしていたとしたら?



例えばですよ・・・・(゜ー゜;Aアセアセ



やっぱバビル2世かな・・・・??


じゃなくて(笑)


人は自分で思っているほど弱くはないと思うということなんです。

禁酒禁煙を自分で決めているのに、その思いに疑問を感じていたり、自信を持ててない人がいらっしゃいましたら
それは違いますよってことです。

100%、可能だと。
ご安心くださいませ^^







体重             57.1kg
体脂肪            13.4%
真向法
腰割り+しこ
ベンチプレス60kg        3回 
ベンチプレス65kg        1回
ディプス 30kg        25回
0

禁酒禁煙はもはや芸術なのです  禁酒禁煙与太話




最近、ボクシングの試合を引っ張りだしてきて室内自転車に乗るのがマイーブームなのですが、中には感銘を受ける試合があって
これって・・・・・・・もはや芸術じゃない??みたいな。

例えば、ジョーフレージャーvsモハメッドアリの第3戦、フィリピンのマニラで行われた試合ですよ。

スリラーインマニラとも呼ばれるこの伝説の試合で、アリは正しく真っ白になっていました。

明日のジョーの最後の場面のモデルはこのシーンだと直感的にわかりましたが、人は全身全霊を傾けた時、動けなくなるんですね、これは
奨励会の戦いで最後の最後に受かった時の棋士にも見られた光景です。

ボクシングの場合は相手がいなくては芸術にならない訳です、最強の相手がいて初めて芸術性がでる。
ところがワタシ達の場合は相手がいなくても芸術的に生きることが可能です。

つまり有利な訳。

禁酒禁煙を達成して日々生きているということは、人としてもーこれ以上ないくらい至高の生き方なのです。


伝説的な強打のボクサーの試合よりも、人生をかけた戦いに勝った棋士の姿よりも、あなたは美しく、感動的です。
魂の色は何物よりも美しい・・・・






体重             57.10g
体脂肪            14.4%
真向法
腰割り+しこ




ダンベルカール10kg       10回
スタンディングロウ30KG     4回
サイドレイズ10KG        6回
0

悟りが誰にでも  禁酒禁煙与太話




たまに振り返りたくなる瞬間があります。


禁酒禁煙すると必ず訪れる「悟りの瞬間」を経験した時のブログ。

周りの景色などが全て身体の中に、グワーって入って来るような感覚。
そして身体が回りと同化していく感覚。

思えばあの日、あの瞬間から全ては一変したのかも知れません。







2011/6/20 | 投稿者: シャナン

たまに思い出す光景があって、一体何だったの??みたいな。

どんな光景かっていうと空が限りなく青く澄み渡り
、周りの景色が渦になってワタシの中に飛び込んでくるような感覚。
体の中にエネルギーが満ち溢れる感覚。
グワ〜〜〜〜〜と強烈に入ってくる感覚。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

これってもしかすると霊的体験だった??????




何時だったかな?と思って以前書いたブログを読み返してみたら見つかりました↓


えっ?



決してさぼっている訳ではありませんw


読み返してみたら間違いなく霊的な体験だと思いました。
この時も「悟りの瞬間」と気づいていますが、悟りは悟りでももっと霊的。
自分のなかの「神」「偉大な力」のようなものとつながったのだと
思います。

一瞬だけw







2010/2/20
浅い眠りの中で  禁酒
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最近夢を見ながら「あー夢だなー」と気がつくことが多い。
昨日見たのは、
1長年見続けている夢
2ゲーム世界に入って実際に戦っている夢
3そして酒を飲もうとする夢
1は数年に一度しか見ていないと思ったのだがしょっちゅうみているみたいである、夢の中では普通に物語は進行していた。
どうやら私の中では相当なトラウマとなっているようだ。
当時のストレス、驚き、絶望感、全てがそのままに私を襲う。
普段は全く意識しないしもー忘れているのに夢の中では感覚は正にそのまま蘇るのだ。

3は最近は当然最近始まった夢である。
昨日は飲まなかったかどうか非常に微妙であった。何故なら飲もうとした瞬間に
私の脳が溶け、まるで脳が渦のようにどろどろに回転しながら暗闇の中に吸い込まれたからである。
当然私の恐怖感は尋常の物ではなく。死を覚悟したし、母に助けを
求めた。まるで5歳児の子供のように・・・・・・・。

この夢は衝撃的ではあるが目覚めの時、私は晴れやかだった。
何故なら深層心理の世界でも私は酒を飲むことを恐れていることを確認したからである。しかも最大の恐怖を伴って。
恥も外見もなく母に泣きつくというのはそーいうことなのである。

この数日ブログの内容がアル中に対して第三者的になっていることにも気がついていた。
おそらくであるが、Hと酒無しで楽しく過ごせたことが大きな自信となったのだろう。
アレンカーが言うところのいわゆる「悟りの瞬間」を迎えたようである。
意味すらわからず、私なんぞには永遠に来ないと思っていたが・・・

私にはそれは突然、浅い眠りの中で起こったのである。
もー2度と飲むことはないだろう。


その後何気に外にでてみた。
この時の景色は生涯忘れることがないだろう。

タバコや酒から本当の意味で解放されて見た情景は思いもよらぬ景色となった。
空は限りなく青く澄み渡り、太陽は光り輝いていた。
恐れからの精神の解放は見渡すもの全てを異次元の世界へ解きはなった。
体中にエネルギーがみなぎるのを感じ私は自然とかけだしていた。





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何故禁酒禁煙活動を?  禁酒禁煙与太話

さきほど、飲み会から帰ってきたのですが、その途中何故ワタシはブログで禁酒禁煙活動をしているのだろうという疑問が脳裏を過ぎりました。

何故?


ワタシの周りには、アル中がわんさかいます。
彼らの前ではワタシは一切活動しないです。
むしろ彼らが飲みやすいようなアプローチをしている・・・


矛盾・・・・。


一体何故だろう??

結局・・・・・・

そんな場でもワタシが一番騒いでいるので彼らは気がついていませんが、ワタシの中では大きな苦悩があるのだと思います。
彼らを気の毒に思いながらもそれを伝えられない、思い。

アル中に何を言っても通じないからね。

アルコールに対する疑問を持たない連中に何を言っても無駄なのは、多分痛いほど知り尽くしているからそのはけ口として活動しているのかも知れません。
アル中は否認の病気(ワタシは病気だとは思わないが)ですから。



きっと相当我がままな理由だと思います。


ただ、アルコールから回復しようとする人々には無条件の親しみみたいなのはあります・・・・・・・


そんなのが色々組み合わされてシャナンという人物が出来上がってそして活動しているのでしょう。

という訳でこれからもアルコールの真実を今日も伝える活動をしたいと思います。


脱アルコール = 美!


最近のキャッチフレーズです(笑)




真向法
腰割り+しこ
ダンベルカール10kg       10回
スタンディングロウ30KG     4回
サイドレイズ10KG        6回
0

勇気をください  禁酒禁煙与太話

パンチドランカーと幸運の神様(これ読んだら酒止めれます) 









この曲を聴きながら読んでいただくとより効果を発揮します。


8000万部を超える日本を代表するマンガ「はじめの一歩」をご存知だろうか?
そして最強かつ至高のライバル宮田一郎のことは?

実は宮田にはモデルがいるのである、「逆転の貴公子」高橋ナオトである。
戦績23戦19勝(14KO)4敗、世界チャンピオンにはなれなかったが今でも最も
ボクシングファンに 愛されるボクサーであった。
生きた、語り継がれる伝説。
その形容詞は天才、アンタッチャブル、まるでマンガのようなボクサー、触れないボクサー。
ナオトは天性の才能だけではなかった、誰よりも闘志も持っていたのである、
が、不屈の闘志これが災いした。
ダウンしてもダウンしても立ち上がるナオト。6ダウンしても戦い続けたこともあった。

引退する数試合前には既に、ろれつが回らなくなっていたし、何より記憶力の
低下がひどかった。
コンビニで毎週買っている雑誌を本日販売だと思い買って帰ったら
同じ雑誌が三冊目だったことに気がつき並べて泣いたことがあるらしい。

パンチドランカー・・・

この手記を読んだ時ドランカーという名の意味を初めて理解した。
痛いほど。

正に酔っていた時の私である。

嫌、いやいやいやいや、酔ってなくても記憶が飛び始めていた。
少し前の自分の行動すら思い出せなくなっていた。
風呂を沸かそうとした時、ほんの数秒前にスイッチを押したかどうかすら何度も確認する日々。
仕方なく今年初めてシステム手帳なるものを買った。
今まではメモなど取らなくても大抵記憶していた私がだ。

一体私の脳はどーなってしまったのか!?
もはやサル並みの記憶力しかなくなったと泣いた。

そんな時に出会った本が「危ない呑みかた・正しい呑みかた」であった。
アルコールで怖いのは肝臓のダメージではなく脳のダメージである。
この指摘に驚愕した。肝臓数値が正常でも脳を破壊している可能性が高い、そのことに対してである。
まさしく私のことではないかと恐怖した。
「飲めなくなる恐怖」をはじめて「体(脳)へのダメージへの恐怖」が上回った瞬間であった。





神は自分を愛さないものを愛さない。
自分の体に毒を入れる行為を決してお許しにならない。
自分の寿命を縮める行為をお許しにならない。

メイビー・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




ただね、遅すぎたと後悔することはないし、このアル中という病気を恨むつもりもない。
病気であることを悲しむ暇あったら明るく生きた方がいいと思い始めるのに時間は
かからなかった。

何故?

つまんないからw

心配してたってはじまんないし、それに何だかつきが逃げていく気がする・・・。
それは困る、何たって私の人生はつきだけなんだからw

どーせなら病気ですら楽しく付き合うのがシャナン流なのである。

思考方法の変換なのである。

実際私は禁酒する直前、もしかすると認知症が私を襲ってきたのかと
いや、間違いなくそうであろうと確信していた、その矢先の本との出合いであった。
「なんだアルコールのせいだったのか、止めれば治る可能性があるのかー」と思うのと
「飲めなくてつらい」と思うのでは雲泥の差があるのである。
当然私は前者である。
むしろこれはついているとすら思ったw

25年続けた習慣、嫌それどころが全てのよりどころとしんじていたことはを簡単に止められるものなのか?

結果は?

余りにも簡単に止められた。

ここがポイントである。

苦労なんぞ何もいらない、楽しく止められた。


今、思うことは酒の真実である。
酒を止めても何ともないのは、酒に幸せなものは何も
無かったからだ。全てはまやかしでしか無かった。
真実は、脳を破壊し、自分を破壊し、最終的には家族をも破壊する物。
アルコールは麻薬であるという事実しかなかった。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

そのうち脳だって回復するでしょ? わかんないけどw


私ゃ禁酒して、もーね最高に気持ちがいいです。
後悔なんてみじんもなく、心は青空、晴れ渡ってる感じ。
何か一段とついてきた気すらしてますよ。

皆さんもね、どーせなら明るく楽しく正しく行きましょう^^

禁酒したら間違いなく幸運の神様がついてきますから^^




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↑ 2010/3/7の日記を読み返していました。


ご安心くださいませ、脳は確実に回復します。


現在abc単語集6000に挑戦中!! 

歯を食いしばって日々悪戦苦闘中、でも呑まれてしまいそう。。。。。。。

過去のワタシよ勇気をください!(><)

アル中を乗りきったワタシにできないことなんぞ何一つないと!
















True Colors

by Cyndi Lauper


哀しそうな目をしたあなた
がっくり落ち込んでしまわないでね
私だってよくわかるわ
いろんな人がひしめき合うこの世の中で
勇気を出すことがどれほど大変なことで
うかうかしているとすぐに取り残されてしまうことぐ
らい そして心の中の闇が広がり
あなたはたまらなくみじめな気分になってしまうのよ
だけど私には見える
あなたの本当の色が中から輝いている
私には見える本当の色が
だからこそあなたを愛しているのよ
自分本来の姿を外に出すことを
こわがっていてはだめ
本当の色ってとてもきれいのよ
まるで虹のように

だから笑顔を見せて
不幸せのままでいることなんかないわ
あなたが笑うのを最後に見たのは
いったいいつのことだったかしら
この世の中があなたをおかしくさせ
何もかもすべて抱え込んでしまっているというのなら
私に電話してちょうだい
すぐにでも駆けつけてあげるから

だけど私には見える
あなたの本当の色が中から輝いている
私には見える本当の色が
だからこそあなたを愛しているのよ
自分本来の姿を外に出すことを
こわがっていてはだめ
本当の色ってとてもきれいのよ
まるで虹のように

(あなたが笑うのを最後に見たのは
 いったいいつのことだったかしら)
この世の中があなたをおかしくさせ
何もかもすべて抱え込んでしまっているというのなら
私に電話してちょうだい
すぐにでも駆けつけてあげるから
そして私には見える
あなたの本当の色が中から輝いている
私には見える本当の色が
だからこそあなたを愛しているのよ
自分本来の姿を外に出すことを
こわがっていてはだめ
本当の色
本当の色は中から輝いている
私には見える本当の色が
だからこそあなたを愛しているのよ
自分本来の姿を外に出すことを
こわがっていてはだめ
本当の色ってとてもきれいのよ
まるで虹のように
1

飲酒、喫煙こそ我慢なり!  禁酒禁煙与太話



薄々感づいているのですが、どうやらワタシは制限ということができないらしいのです。
どんなことでも中途なことができない。
薄々気がついているので、例えば大型バイクの免許なんかも取らない。
スピードの制限ができないのがわかっているからです。
他には例えばピーナッツを以前つまみとして食べていたことがあったのですが、段々と増えていきしまいのは
1日に100も200個を食べるようになっていました(笑)
(ピーナッツを禁止にして体重が今のように激減したのは記憶に新しいところ)


制限ができないのです。

これは実はアルコールやタバコにも当てはまっていて、段々と制限ができなくなっていく自分に気がついていました。
20年くらいかけてね。

不気味なくらい段々とです、ワタシは一体どうなってしまうのだろう?
このまま壊れてしまうのか?


でもね、今だから思うのですが、完璧に間違っていました、この考え。
えーそうですとも、100%です。


ワタシね、初めから全く制限なんてただの一度もできていなかったんですよ。
段々と失ったのではなくて、初めからただの一度もできていなかったのです。


最近、禁酒禁煙を達成した後、ワタシのステイタスが周りでグングン上がっているのですが、よく言われ始めたのが意志が強いということ。

「シャナンは意志が強い」


全く間違いです。

ワタシに強い意志なんかあるはずがないです。

我慢とかね、まるでできないです。

意志? 弱いです。

自分で制限ができないのですもの・・・・・・・・・・・




禁酒禁煙は我慢にあらず

禁酒禁煙は至高なり!


飲酒、喫煙こそ我慢なり!



(笑)

だから意志が弱くても継続できるのです。


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