†ヽ(-"-;) No matter what may happen,I will beleive my willpower !?ヽ(-"-;)Ω南無南・・ Ωヽ(-"-;)南無南
自分に驚く  禁酒禁煙与太話



真向法を毎日しているのはご存知の通りだと思うのですが、実は最近股割りで胸がつくようになりました。
人の100倍体が硬かったワタシがです。
毎日続けることの大切さ、そしてありがたさを実感しています。

今、ゲーム機で英語を勉強を始めています。
恐らく亀のような遅さだと思うのです。
人の100倍は遅いペースでしょう。


ですが、この1歩が将来とてつもなく遠いとことまで届くのをワタシは知っています。

禁酒禁煙をすると全てが良くなります。

自分にあきれていたのが何時の間にやら自分に誇りを持つようになります。
そして自分に驚くようになるのです。

そう

驚き・・・

自分の可能性を信じきってている自分に。

この挑戦には目標もありませんし、結果もありません、あるのはただ継続するという行為のみです。
ですが遠い将来においての自分は不思議とイメージできています。




ヨガ
スクワット 70kg       20回
ベンチプレス63kg        2回 
ベンチプレス68kg        4回
真向法
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