†ヽ(-"-;) No matter what may happen,I will beleive my willpower !?ヽ(-"-;)Ω南無南・・ Ωヽ(-"-;)南無南
無常ナリ・・・・  幸せな話




若い頃のワタシは奇抜なファッションをすることも多くてその時はたまたま赤い靴下で飲みに行っておりました。
そこで偶然入ったお店で出会ってしまったのです。
余りにも美しく可憐で清楚なママに。

「赤靴下のシャナン君また来てね」

「はっはい・・・・・ぽっ」


この世の中にはこんなに美しい人がいるんだと感動して、その情景を昨日のことのように覚えているのですが、先日たまたま
その女性と25年ぶりに会ってしまって、ちょっと幸せを感じていたのですが、相手は全くあの時のシャナン君だとは気がつかなくて


「は〜〜〜〜何やってんだよ、あんた」

「そこじゃないんだよ、バカ!」

「世の中わかってんの?いわすぞこら〜〜〜」

と。



な〜〜〜んか強力な大阪のおばちゃんがバーゲンセールに来たみたいな感じになってましてw唖然としました。
服の上からも段腹とわかるような体型^^;、糖尿まっしぐら〜〜〜、関係ないよ飯もってこい〜〜みたいなw

絶対別人や・・・・・

お願いですから・・・・別人だと言って・・・・・










ワタシの青春を返せ!






体重             57.80kg
体脂肪            11.8%
真向法
シェイプボクシング       7分
室内自転車15分
0

ダル快投!  野球 ボクシングetc


いや〜〜〜〜〜〜〜しびれました〜〜〜〜
録画で見たのですが大興奮でした、どれくらい興奮したかと申しますと、皮付きピーナッツを1/2袋も食べてしまったほどですw

まっすぐがとにかく素晴らしい!
ツーシームは今回はほとんで見られなくなっていて、まさに直球勝負!

前回、まっすぐで勝負できるのは松阪だけだとか言いましたが、全く間違いでした、ダルのまっすぐってこれほど切れがありましたっけ?(゜ー゜;Aアセアセ
最速150km! でも平均にならすと145kmなんて多いパターンなんだけど、ダルの場合は平均で150kmはでているのですから物凄いです。
糸を引いたようなまっすぐとはこのことだと思います。
メジャー広しといえども、これほど切れのあるまっすぐを抛る投手は少ないと思いますよ〜。
サイヤング投手のグレンキーとか

いや〜〜〜〜見てて惚れ惚れしました、その切れ味に。


それにカーブも素晴らしい。
正にパワーカーブ、ブレーキが素晴らしくほとんど打たれていないんじゃないかな?
何か野茂のフォークを思い出しましたといえば大げさでしょうか?(゜ー゜;Aアセアセ


これでフォアボールが減ってくればメジャーでも大成間違いないって感じでしょうね、メジャーがますます楽しみになって参りました。

ところで日本野球のボールですが、多分メジャーで使っているボールに比べても全然飛ばないんじゃないでしょうか?
同じでは全くないと思います、カブレラがインコースのボールをライトスタンド手前まで運びましたが、日本の統一球だとあそこまで飛ばないと思いました。




体重             57.70kg
体脂肪            11.8%
真向法
シェイプボクシング       7分
室内自転車15分
ダンベルカール10kg       12回
スタンディングロウ30KG     3回
サイドレイズ10KG        6回  
0

何か妙に効いてるサプリ  健康法


もちろん本物の餃子に勝るものはありませんが、にんにく卵黄油というサプリ、これは効いている気がします。
にんにく入りのサプリは色々試してみましたが、これが頭抜けている気がします。

何かエネルギッシュになる気がします・・・

ん?

もちろん元々エネルギッシュですが(゜ー゜;Aアセアセ


う〜〜ん、何か身体が熱くなるような感じ?


ん?

もちろん何時如何なる時もワタシは熱い男ですが(゜ー゜;Aアセアセ


っていうか妙に元気になる?


ん?


もちろん!


もーいい?






余りにも数多くサプリを飲みすぎて何が効いているのかいないのかさっぱりわかりませんし、相乗効果みたいなのもあるの
かも知れませんが、強いて1品サプリをあげるとすればにんにく卵黄油をあげたいと思います。

それとふざけて書きましたが、実際のところ元々元気なのでサプリが効いて元気なのか違うのかが良くわからないです(゜ー゜;Aアセアセ

ただこの数年風邪一つ引かないし、健康診断などもオールAなのはサプリの力もあるんじゃないかな?

って書いてて思い出しましたが、ビタミンcを大量に撮っているのもいいのかも?特にインフルにかかった恐れとか身体に異変を感じる場合は特に大量摂取しています。
人に勧めていいのかどうかはわかりませんが。


体重             57.90kg
体脂肪            11.8%
真向法
自転車ラン
ベンチプレス63kg        1回 
ベンチプレス68kg        2回
室内自転車15分
0

高知の飲酒事情  投資



昨晩ははしごでした。
何軒行ったんだろ?
1、2−・・4か5か?
多少寝不足ですが至って元気です、飲んでいる連中は最後の方は死んでますけどねw
一番はしゃいでいるというかテンションが高いのはいつでもワタシなんで、飲んでないという
と驚かれるのは何時ものこと^^;
ところで昨日は酒豪のホステスさんがいたな〜〜、毎日3Lビールを飲んでるって(゜ー゜;Aアセアセ
このクラスになると飲みながら話をしても酔わないのね^^;、高知出身?って聞いたら、違いましたが親はそうだとことでしたw
高知って男は無論なんだけど、女性がとてつもなく飲むお国柄なんですよ。
昔は鬼が住むって言われていたくらいでして、ちょっと特殊な所だと思います。
気性もソフト&メローなワタシどもと違ってとても激し人が多いです^^;
ここだけの話だけど、高知勤務の人曰く、昼から飲んでいる人多数、余りにも飲酒運転が多いので取締りも余りできないらしい。。
それに飲まないというと人間扱いされないとのこと・・・・・・


真偽は不明ですが、下戸の彼が苦労しているのは間違いなさそうですw
日本では沖縄なんかが近いんじゃないかな〜?
そーいや発泡酒の消費量、東京よりも多いって聞いたし・・・人口1/10以下なのにw



ワタシ?


高知には明るいうちしか近づかないようにしていますw



体重             57.65kg
体脂肪            11.8%
真向法
シェイプボクシング5分
室内自転車15分
スタンディングロウ30KG     3回
サイドレイズ10KG        6回  
ダンベルショルダープレス15kg  8回
ダッシュ
0

パワーみなぎる食物  健康法

サプリをまー色々飲んでいますが、(シトルリン、プロリン、アミノコンプリート、アルギニン、ヒアルロン酸、ビタミン各種、ミネラル各種、
ZMA、にんにくサプリ、トリビュラス、ホーノゴートウィードetc)(思いっきり苦笑)ことパワー感ということに関しては餃子には勝てない気がします。
ニラが効いているのかにんにくが効いているのか全くわかりませんが、あの翌日のみなぎるパワー感というのはちょっとレベルが違うと思う。
これってワタシだけなんでしょうかね??
みなぎるパワー感、そして万能感みたいなの。
他のどんな食材よりも強力無比だと思うのですが・・・・・・


問題は毎日食することができないってこと、仕事中はやはり匂いが気になるため、せいぜい休みの前日程度しか食することができないのが悩みの種です。
試しに、にんにくのサプリを飲んでもやっぱり本物には勝てないです^^;
濃縮やら、200mg配合やら、にんにく玉やら、卵黄入りやら色々試してみましたがw
やっぱり本物の餃子には勝てないですね〜〜、無臭にんにくみたいのでも買ってみて今度研究してみようかしら?






ベンチプレス63kg        2回 
ベンチプレス68kg        3回
ダッシュ
ヨガ
スクワット 70kg       20回
1

もっと下半身にパワーを  健康法

最近色々と若返りなどのアンチエイジング本を読んでいるんですが、何か違うなーと感じることが多いです。
日傘さして歩けとか、かなり微妙^^;

男に癖に何言ってんの?みたいなw
そんなんで長生きしてどーすんの?みたいな。
そんな見せ掛けのかっこばっかり気にしてて楽しいの?みたいに思うのです。




男だったら、しわが似合う男になれ!みたいな
みかけは例え老けてもかっこく老けてみせる!みたいな



ここはやはり、下半身パワーじゃないでしょうか?


妙な意味じゃないですよ!(゜ー゜;Aアセアセ
ソフト&メローなんすからワタシは(゜ー゜;Aアセアセ

具体的にはもっと太腿のサイズを増やそうと思案中です、走ったり、自転車こいだりしてですよ。

下半身のパワーが生命の源なんじゃないでしょうか〜〜〜!
溢れるような生命力こそがシャナン流!


これぞシャナン流健康術なんですよ〜〜〜〜!







何時か証明して見せる・・・・・









体重             57.40kg
体脂肪            11.8%
真向法
ヨガ
シェイプボクシング5分
室内自転車15分
1kmラン
スタンディングロウ30KG     2回
サイドレイズ10KG        6回
ダンベルカール10kg       13回
0

真の禁酒禁煙効果  禁酒禁煙与太話




冒険家石川直樹さんの著書の中にこの地球を継ぐものへというのがあります。
読み始めたきっかけは、冒険家神田さんが何故石川さんを冒険に誘ったのかを知りたかったから。
石川さんが20歳の頃、北極から南極へ若い男女で旅をするのですがその冒険談の中にヒントがあるのではないか?
読み始めてみるとそんなきっかけはどうでも良くなって純粋に物語として楽しめました。
気になるところは一杯あるのですが、特に気になったのは若い彼らが相手の好きなところ嫌いなところを
お互いに言い合うセッションをするというくんだりです。

ワタシはこれは危険だなーと思いながら読んでいましたが、案の定チームワークがやや乱れたように書かれていました。
新興の宗教なんかが洗脳でやる手ですからね、相手の欠点をつくなんていうの。

空海は、絶対に自分の自慢はしなかったといいます、そして相手の欠点を指摘しなかったといいます。

人間関係の本質なんてそんなところにあるのではないでしょうか?

よくよく考えてみると、また会いたくなる人ってそんな人だと思うのです。

ただワタシの興味は表面的なものよりももっと内面的なものに移っていて、例え、どんな悪人だろうが
犯罪者であろうが、その本質、奥底は愛そのものであるという、そんな思想の研究。

つまり、嫌いな要素すらも愛して差し上げようと・・・・

言うは易しですが、まず第一歩があります。

それは自分を100%好きになるということ。
その覚悟を決めると。

そして何があろうが何をしようと何ができなかろうが何時如何なるときも自分に100%満足する。

ここがポイントだと思うのです。


振り返ってみると以前のワタシは自分が大ッ嫌いでしたからw

タバコ吸ったり、アルコールに逃げたりしていたのはその辺りに要因があるのかと思っています。
負のスパイラル。

自分が嫌い、タバコ、アルコール→止められない→ますます自信を無くす→更に量が増える

みたいな。

不思議なことに、禁酒禁煙をすると正に正のスパイラルでして全てが好転したから驚きます。

自分が好きで好きで堪らなくなくなるほどなのです。

すると唖然とすることに、世の中の人を初めとする全てが愛おしくなるんだからわからんもんです。


まじでw








体重             57.65kg
体脂肪            11.8%
真向法
ヨガ

シェイプボクシング15分
室内自転車30分
ベンチプレス63kg        2回 
ベンチプレス68kg        3回
自転車ラン
1kmラン

0

人は老いて死に、肉体は亡びても、魂は存在するのか?  思想

by渡部 昇一

相変わらず同時に数冊読んでいるのですが、たまに著者を見てあれって思うことがあります。
自己啓発で有名なダイアー博士の本が好きで恐らくほとんど読んでいると思うのですが、彼の訳者の一人に渡部 昇一さんがいます。
ダイアー博士の訳者ということで注目していたことがあったのですが、彼個人が書いた本も大量にあってどんなジャンルがあるのかと申しますと
右翼的な内容のものばかりで唖然としたことがあります。
ダイアーのような素晴らしい人類の英知を代表としているような訳者が何故?と。

何故なら、思想的にも政治的にもワタシは世界平和主義と申しますか、世界の子供救済主義と申しますかそんな立場を貫いていますので
およそ、右だとか国だとか全く興味がないので、ダイアーの訳者ならば当然思想的には近いのではないか?と

ところがどっこい極右ですよ(苦笑)
ちなみに彼に本で読んだ本は↓

1「いいこと」が次々起こる心の魔法
2ダイアー博士のスピリチュアル・ライフ―“運命を操る力”を手にする「7つの特別プログラム」
3自分のまわりに「不思議な奇跡」がたくさん起こる!
4「頭のいい人」はシンプルに生きる―「快適生活」の方法


ね!?

極右と精神的な本、実に対照的な本でしょ?w



ちくしょう・・・・・・魂を売りやがって・・・・・・







まーそんな訳で、彼の本では訳書以外では全く読む気がなかったのですが、今回たまたま見つけたのが

「人は老いて死に、肉体は亡びても、魂は存在するのか?」 ですよ。


ワタシの得意のジャンルじゃない^^;
早速読んでみたのですが、この方の本質って結局ここなのかな〜〜って思いました。
魂の存在を言語から語るアプローチはちょっと新鮮。
ただ、ワタシのようなヨギにとっては魂の存在などは常識なので、もっと踏み込んでほしかったと思います。
彼にしれは精一杯かも知れませんが^^;



実はニュートンの本質がオカルトだったのは死後あきらかになったりね、ウォレス(進化論の実質上の発見者)が
スピリチュアルに傾いていたり、偉大な科学者はこの世の奇跡に畏敬の念を抱くことが多いように思います。






体重             57.25kg
体脂肪            11.8%
真向法
ヨガ
シェイプボクシング15分
0

てんかん患者として知られる著名人  幸せな話



京都の事故は悲しい出来事です、再発防止などの措置が待たれるところですが、ただどんな病気なのかどんな人物がいるのかをつらつらと
調べてみましたら、驚いたことに歴史上の偉大な人物が多数いることに気がつきました。

イスラムのマホメットやキリスト教の開祖であるパウロなども衝撃的でしょう。
決して劣等感などを持つような病気ではなくてむしろ天才的な人物が多数いる病気なんだと思いました。
勇気を持った対応が必要でしょう、しかも早急に。



wikiより抜粋↓



俳優
ダニー・グローヴァー(俳優)

芸術
フィンセント・ファン・ゴッホ (画家)
スポーツ選手
フローレンス・ジョイナー(陸上選手・ソウルオリンピック金メダリスト)

作家
フョードル・ドストエフスキー(作家)

宗教

パウロ(新約聖書の著者の一人)
ムハンマド・イブン=アブドゥッラーフ
(イスラム教の開祖) 側頭葉癲癇が、彼にインスピレーションを与えていた原因の一つである、という分析がある。

エゼキエル(預言者)

学者
ソクラテス(哲学者)
カール・グスタフ・ユング

政治家
ナポレオン・ボナパルト
ウラジーミル・レーニン






体重             57.25kg
体脂肪            11.8%
真向法
ヨガ
スタンディングロウ30KG     2回
サイドレイズ10KG        6回
ショルダープレス15kg       8回
シェイプボクシング15分
ダッシュ
0

挑戦! 腰割り  トレーニング

ウエスト増加に頭を悩ませています。
久しぶりに中止していたシェイプボクシングを再開したりしていますが、今のところ効果が薄いようです^^;
それにシェイボクシングを連日すると、何故か腰に違和感が発生するので他の方法で何か良いのがないかと思案していましたところ、
「シコふんじゃおう」という元一ノ矢という関取が書いた本に行き着きました。
股関節の使い方をマスターすれば身体を強くするという内容です。
166センチ、100kgの身体で24年間現役でやれたのはシコのおかげだと。
ワタシはこれだ!と(超単純w)
それで時間があればとりあえず腰割りをすることにしました。
イチローがウエイティングサークルでやっているあのポーズです。
真向法で股割りの練習も日々していますので相乗効果を期待しています。

時間も数秒でできますし、場所もとらないし、これならととりあえず1週間ほど試してみたのですが何故か姿勢が良くなったみたいです、妙な効果にびっくり^^;
それにシェイプボクシングをしても腰痛が発生しないのは気のせいでしょうか?

その内慣れてきたらシコも踏んでみようと思います。




体重             57.55kg
体脂肪            11.8%
真向法
ヨガ
室内自転車15分
ベンチプレス63kg        2回 
ベンチプレス68kg        2回
自転車ラン
1kmラン
0




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