†ヽ(-"-;) No matter what may happen,I will beleive my willpower !?ヽ(-"-;)Ω南無南・・ Ωヽ(-"-;)南無南
ベンチ70kgを上げてみる  トレーニング


60kg10回上がったので呪縛が解けたと感じたのかわかりませんが、俄然70kgに挑戦したくなりまして
本日上げてみました。
結果は2回でした。
かなり微妙^^;

60kg10回上がるのならば、70kgは最低3-4回は上がるんですけどね〜〜〜〜


これは体重が少ないことも影響してそうですね〜〜〜
以前60kg10回上げていた頃は70kgは5-6回上がっていた気がしますが、当時の体重が65kg前後だったことを
考慮すると今の方がずっと価値が高いのではないでしょうか?

今後は多少70kgも混ぜてみることにしますが、まだ早い気もします、そうですね〜〜中心帯を65kgに置くイメージが良さそうです。


ところで鏡をみると随分と元の体型に戻ってきたって気がします。
ウエスト胸囲、上腕の太さ、腿の太さなどの計測結果もそれを裏付けています。


結局体重55kg代などはワタシにとって異常だったということでしょう。
何か今のムチムチした体型の方が好きですねw



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