†ヽ(-"-;) No matter what may happen,I will beleive my willpower !?ヽ(-"-;)Ω南無南・・ Ωヽ(-"-;)南無南
逆境こそ我がエネルギー!!  健康法







クリックすると元のサイズで表示します

パナの音波振動ハブラシ ドルツ イオン EW-DE41-S をゲットしました。
使用したみた感じはかなり良さそうですよ。
ちょっと高いとは思いましたが、将来のことを考えるとむしろ安いと思いました。

年をとると、食事ができないことから歩けないなんて状況になるケースも多いですし、
虫歯が原因で糖尿病になるケースだってあります。

今回虫歯になって痛い目に合ったことにより、これまでよりも一段と歯を大切にしたいと
思うようになっています。(これまでも毎日歯磨き3回と気は使っていましたが)
歯軋りの癖があるようなのでナイトガードも作る予定にしています。

そして、できる限り砂糖の摂取を控えること、ラカントの使用。
ジュース類の禁止、サプリメントでカルシウムの摂取、
電動歯ブラシで歯茎のマッサージ、そして歯医者への定期健診。
硬いものは極力食べない。


そしてアミノ酸の摂取!!
信者ですw

これだけやってダメなら仕方がないと思えるレベルまでやるつもりです。

せっかく、禁酒禁煙効果で健康診断オールAになっているのに歯が理由で体力を
奪われたりしたら台無しですよね?


10月の半ば、激しい痛みがでて咀嚼できない恐怖を感じました。
柄にもなく動揺してしまったのですが、これで対策はばっちりになったはずです。



フハハハハハ

虫歯ごときに負けるシャナンではありません!!
虫歯ごときが100万年早いということでしょうね!!!


フハハ

逆境こそ我がエネルギー!!






///////////////////////////////////////////////
体重が驚いたことに55kgを割りそうな勢いに!!ヾ(・ω・`;)ノ
小学生の頃以来??



どーなっているんでしょうか??

歯の治療中ですが、既に痛いみは消えていますのでバリバリ食べているんですが・・・・・

アミノ酸効果ですかね〜〜〜〜???
信者ですw

それと糖分の減少??

解明までは少し時間がかかりそうです、とえあえず、有酸素よりもウエイトを増やしてみるつもりです。





にほんブログ村 その他スポーツブログ トレーニングへ

にほんブログ村 バイクブログ ビッグスクーターへ

にほんブログ村 健康ブログ 健康法へ


体重          55.30KG 
体脂肪率        10.7%
チンニング +30kg    20回
ベンチプレス65kg     2回
ベンチプレス60kg     3回
スクワット +60kg    10回
ダンベルカール10kg    5回
ヨガ
真向法


0

見るものを美しくする目  幸せな話


昨日は午前様でした(苦笑)

最近行く飲み屋では、ワタシがする話のパターンが知られてしまって話術がまるで通じなくなりました。

以前は飲んでないんですか?飲まないんですか?
みたいに聞かれたら

「あなたの美しさに酔っているのです」

もしくは


「あなたの美しさがワタシを酔わせるのです」

で、大体受けて次の話の移れたのですがw

最近は

「あなた、誰にでも言ってるでしょ?」
とか滅茶茶つれないリアクションしかもらえなくなりましたw


そこでへたれのsには申し訳ないですが、登場いただくようにしています。


「あなたの美しさがワタシを酔わせるのです」

の後に

「以前よりもますます美しい、ワタシは見るものを美しくする目を持っているのです、
みたものを美しくするのですよ〜〜〜〜!!・・・」

そしてへたれのsを指差し

「彼はもっと凄いのです。」

「彼は、見るもの全てを汚くするのですよ〜〜〜〜!」


一同

「wwww」



いや〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜申し訳ないです、へたれのs。
この場で深く反省します(><)


ww


にほんブログ村 その他スポーツブログ トレーニングへ

にほんブログ村 バイクブログ ビッグスクーターへ

にほんブログ村 健康ブログ 健康法へ



チンニング +30kg    20回
ベンチプレス65kg     1回
ベンチプレス60kg     6回
スクワット +60kg    10回
1




AutoPage最新お知らせ