†ヽ(-"-;) No matter what may happen,I will beleive my willpower !?ヽ(-"-;)Ω南無南・・ Ωヽ(-"-;)南無南
肉で痩せる??  健康法




歯痛により左側で噛めないので、右ばっかりで食べてたら今度は右も痛くなってしまいました(大苦笑)
この状況で海外に行く運命に苦笑しながらフライトの時間が来てしまったのですが海外でタイ、そしてアル中軍団といえば
焼肉は一度は出るメニュー^^;

通常ならばキャベツを食べて大満足なんだけど、驚いたことに野菜って硬いんだよね^^;
痛くて噛めないので、野菜を食べれないとなると炭水化物であるご飯や魚しかないんだけど、タイの焼肉屋にそんないいものある訳がない^^;
う〜〜〜ん、これは困ったことになりました。

フライト前から、噛めないので食欲低下から体重が56kg代などと驚きの体重になっていましたので
このままでは55kg代に落ちてしまうという危機感もありまして、もー仕方がないので肉を食べました。
そしたら柔らかい肉は食べやすいのでびっくりしました。
肉食べるのなんて何時以来だろ?



食べたくないなんて言いながら食べると申し訳ないので、喜んで、感謝しながら食べさせていただきましたよ。

愛をこめて


あーそれにしてもこれまでの食生活って歯に優しいものは余り食べてないことに今回気がつきました。
野菜、鶏肉・・・・硬いのね^^;
半分ベジタリアンの宿命^^;

痛みはもーありませんが、今も治療中ですので、極力硬いものは食べないようにしています。
もー今までとまるで逆に肉類中心の食事とするとどうなったか??


ベンチがまるで上がらないです、そして体重が元に戻りません(><)

肉って太らないんだね??

今回の件でダイエットには糖質、炭水化物を外すことだってもー確信に近い
気持ちになりました。

さてどーやって体重を元に戻すかな〜〜?

ご飯やラーメンでしょうが・・・・・・ここはあえてウエイトでパワーアップと行きたいです^^



にほんブログ村 その他スポーツブログ トレーニングへ

にほんブログ村 バイクブログ ビッグスクーターへ

にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ


体重           56.65KG
体脂肪率          10.1%
真向法
チンニング +30kg    20回
ベンチプレス65kg     0回
ベンチプレス60kg     5回
スクワット +60kg    10回
0




AutoPage最新お知らせ