†ヽ(-"-;) No matter what may happen,I will beleive my willpower !?ヽ(-"-;)Ω南無南・・ Ωヽ(-"-;)南無南
そうめんダイエット  幸せな話


昨日からイメージだけでダイエットをしようと試みていますが、そうすると昼にそうめんを
食べようという案が浮かんできました。

なっ、なるほど・・・・


昼は麺類というのが日課なのですが、ラーメンやうどんなどではどうしても汁を飲んでしまうのです。
これまでは別に気にはしていませんでしたが、かなりの塩分を含んでいるのではないでしょうか?
わかりませんがw

この直感を信じたいと思います。
恐らくこのそうめんダイエットは守護霊の指導だと思うのです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


あーそれにしても今日は素晴らしい天気です、心から感謝したいと思います
ありがとう・・・


ただ、ワタシの場合、曇りも雨も好きなんですけどね。


寝る前に全てに感謝し、起きた時に全てに感謝する。
このこと以上に大切なことは他にありようがないです。


すると↓


ご飯を食べる時に、誰がいようがいないが「いただきます」といえてくる。

人がいる時だけ、いただきますというのではなくおよばれした時だけ
いただきますといえるのではなく、誰もいなくても、自分でお金をだして
買ってきてもいただきますと言える。


お金を出しただけで食べ物が買える社会に感謝し、食物を育てくれた農家の方に感謝し、食物を
育てる環境(自然)に感謝する。
そして自分が多くの人に守られて生きていることに気つく、自然に守られていることに
気づく・・・・・・・・・・・・・



ん?


うわっ手が勝手に違うことを書き始めてたw

今日もよい一日を^^

いつだってよい一日を^^


にほんブログ村 その他スポーツブログ トレーニングへ

にほんブログ村 映画ブログ おすすめ映画へ

にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ



スクワット +50kg    10回
真向法   
willヨガ
will腕立て」ふせ+15kg  12回
散歩ランニング
チンニング +17kg    25回
ベンチプレス60kg     7回
0




AutoPage最新お知らせ