†ヽ(-"-;) No matter what may happen,I will beleive my willpower !?ヽ(-"-;)Ω南無南・・ Ωヽ(-"-;)南無南
美しくなる石鹸  美容




相変わらず吹き出物の悩まされているシャナンでございます(><)、汗を大量に
かくからでしょう。。。。。

シャナンといえば闘魂ハチマキ!







運動する時には必ずハチマキをするのが必須!



お〜〜ところがなんてこったい、そのおかげでおでこに吹き出物が・・・・・(><)



ん?



よくよく見れば他にも発生済み!


おょょ(><)



でもね、ご安心くださいませ〜〜〜〜〜



秘密兵器をゲット!


転んでもただでは起きませぬ!



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こすってこすりましょうぞ!










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体重           60.40KG 
体脂肪率         12.8% 
スクワット +50kg    10回
真向法   
willヨガ
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