†ヽ(-"-;) No matter what may happen,I will beleive my willpower !?ヽ(-"-;)Ω南無南・・ Ωヽ(-"-;)南無南
人はイメージした通りになれる  幸せな話




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しっかし25年間毎日毎日飽きもせずアルコールを飲んでいたもんだ、今となっては多少理解に苦しみます。
私の内なる声がそー囁きはじめています、自己洗脳、完成まで後少しでしょう。

酒無しで普段のテンションが上がってくれば更に可能性が高まります。
禁酒する前の最後の方は、余りの苦しみで酒を飲むまではダラーとしてて酒飲んでいる一瞬に
テンションが爆発して、ほんですぐグタ〜〜〜〜ってなってましたから。

22時間苦しんで酒飲んでる1−2時間のみ元気になってって・・・・
それがいいとは思えないと感じるようになりつつあります。


問題は24時間、脳の新皮質だけで思考することが果たしてストレスになっているのかどーか?
でしょうね。

前は旧皮質で考える時間が少なくとも1時間はあった訳で、その違和感というか精神的なバランス
を私はどこで保つんだろう??とちょっと気になる今日この頃です。

夢の中でストレス発散? それとも本中毒になっているのはその辺のため?
それともストレスなんて元々自然に吸収できるものなの?


酒飲みはリアリスト、下戸はロマンチストと何かだ読んだような気がします。
シラフの状態でロマン溢れるw、パワー溢れるNEWシャナンwになれる目処が立てば
、嫌、自信が持てれば禁酒は成功するでしょう。

ん?・・・・・・・・・・・・・ロマンとパワーってちょっと違うかも??w

生命エネルギーに溢れるシャナンというか生命エネルギーを感じる素晴らしさというか
年のせいにすることなく・・・・・

上手くまだ表現できないんですが、例えていうなら起きた瞬間に生きてて良かった
と思える感じ。

ほんで年寄りになっても最後の瞬間まで元気でいたいみたいな・・・


ぐわっぜいたく過ぎますね!w

他に期待していることは記憶力の改善、美容効果かな〜〜〜〜

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上記は昨年2・1に書いたものの一部抜粋です。
いやいや驚きました。
書いた内容は、完全に忘れていましが昨年の今頃こーなったらーいいなーと思うことがぜ〜〜〜んぶ今実現していることに
唖然としました。


例えば、禁酒に対する自己洗脳の完成、テンション、生命エネルギー、起きた瞬間の感覚、
元気、記憶力、美容効果・・・・

昨年のワタシに、全てを恐れていたワタシに教えてあげたい気分です



人は間違いなく自分のイメージどおりになるようです。



体重           59.80KG 
体脂肪率         13.1% 
Wllシェイプボクシング2  1100p
スクワット +40kg    10回
チンニング +17kg    15回
ベンチプレス60kg     6回
真向法   
willヨガ
will体幹トレーニング+10kg  80秒
600mランニング
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