†ヽ(-"-;) No matter what may happen,I will beleive my willpower !?ヽ(-"-;)Ω南無南・・ Ωヽ(-"-;)南無南
恐るべき正月休み  映画

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シェイプボクシング2で正月太りを吹っ飛ばせ!みたいなことをつい先日書いた気がするのですが
体重がえらい勢いで上昇し始めていてビビッていますw
まさか60kgを超えてくるとはね〜〜恐るべし正月休みw
別に油断してはないんですよ、普通にガンガンに運動しているのですが・・・・
思い当たる節があるとすれば、映画を1日4本-5本見れる幸せを噛み締めていますがもしかするとこれが多少影響しているのかも??

あっ!そうそう、路上のソリストは苦しかったです(><)、それとザ コングも失神ko負け(><)、年末年始は見る映画見る映画
外れ巻くりですwww
なんといってもこちらメボシイのは粗方既に見てますからね、映画の選択で冒険してますから(言い訳w)
ちなみに昨日見た映画の採点
バイオハザード4 4点
路上のソリスト 2点
グランドクロスレボルーション4点
ザ コング   -5点

元に戻りますが、それと昨日モムチャンダイエットというゲームソフトを買ってきて試しにプレーしたのが
若干失敗だったのかなー?というのがあります。
このゲーム長いので多少筋肉痛になっているのです、お尻とか(苦笑)
女性向きの運動だと思って舐めていたら長いのなんの、途中でギブアップしてしまいました、ポーズも
なんか恥ずかしかったので・・・
あっ!女性はいいんじゃないかしら? 
ワタシはちょっと無理w

正月休みで太ったなんて話はワタシの辞書には断固存在しませんので明日から巻き返したいと思います!




今年のテーマに体重59kgというのを追加したいと思います。






体重          60.1KG
体脂肪率         13.4% 
ベンチプレス       60kg 4回
チンニング +17kg    15回
スクワット +40kg    10回
Wllシェイプボクシング2   1000p
willヨガ
エアロバイク
真向法
散歩ランニング
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