自然を感じて生きよう 幸せな話
昨日は夜の１０時前には寝ました。
そして朝は５時台に起きました。
太陽の光を感じて生きるということの実践を試してみたわけです。
感想？
うーーむ
腰痛いし、風邪引いたし・・・・
ｗ
疲労が溜まって思わぬ時間に寝てしまったことも表現を変えると
上記のようにも可能となります。
ｗ
たまにはいいんじゃないかな？
＾＾
体重59.9KG
ベンチプレス60kg 6回
チンニング +10ｋｇ 15回
スクワット +20ｋｇ 10回
素振り2セット
Will FIT 約分
600Ｍ ランニング
1
そして朝は５時台に起きました。
太陽の光を感じて生きるということの実践を試してみたわけです。
感想？
うーーむ
腰痛いし、風邪引いたし・・・・
ｗ
疲労が溜まって思わぬ時間に寝てしまったことも表現を変えると
上記のようにも可能となります。
ｗ
たまにはいいんじゃないかな？
＾＾
体重59.9KG
ベンチプレス60kg 6回
チンニング +10ｋｇ 15回
スクワット +20ｋｇ 10回
素振り2セット
Will FIT 約分
600Ｍ ランニング
1