体温計との戦い 幸せな話
体温を上昇させると健康になる という本を読んだ。
この手の本は数時間で読めるのでヘビーな物語などで疲れた時などに
読むといいと思います。
内容は簡単に書くと体温を上昇させると痩せて、若返って、病気になりにくい
って話。
ちょっと何ていうんだろ?今まで考えたこともなかったことを書いてるんで
意表を付かれたというかなんと言うか?
体温を上昇させるためのメソドも書いてますが、なるほどと。
まー大体ワタシは元々やってるなーという感じ。
っで自分の体温を測ってみた訳ですよ。
病気にでもならないと体温なんて普通測りませんからね。
ん?
35.8度?(゜ー゜;Aアセアセ
ハハ
何かの間違いみたい(゜ー゜;Aアセアセ
っでもう一回測ってみたら
ん?
35.6度?
ハハ
体温計壊れてるしw(^▽^;)
まーこの後数回計ってみたんだけど結局36度台を叩き出すことができなくて
腹がたったんで仕事中も持ち込んでトライしてた訳。
おのれぇ〜〜〜〜〜〜〜〜〜
何故だ!
酒、タバコもやらん、病気一つしないし、書かれているメソドの大半を元々実践している
ワタシの体温が何故上がらん!!
何故なんだよ〜〜〜〜〜〜〜〜!!
Y「シャナンさん何してるんですかね??」
シャナン「(;゜0゜) ぎく いや〜〜、Yちょっと体温計ってみろ」
Y「えーなんですかーいきなりーまーいいですけど」
Y「36.6度です」
シャナン「何だと!!??」
シャナン「そんな馬鹿な貸してみろ」
Y「えーシャナンさん訳がわかりません><」
シャナン「黙りなさい、ユーとミーのテクニックの違いと見せてやる!!」
シャナン「ヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ 36.6度・・・・・・・こっこれは一体・・・・・・・・」
以下続く
体重60.0KG
ベンチプレス55kg 10回
チンニング +10kg 9回
スクワット +20kg 10回
素振り2セット
Will FIT 約分
600M ランニング
