体温計との戦い 幸せな話
体温を上昇させると健康になる という本を読んだ。
この手の本は数時間で読めるのでヘビーな物語などで疲れた時などに
読むといいと思います。
内容は簡単に書くと体温を上昇させると痩せて、若返って、病気になりにくい
って話。
ちょっと何ていうんだろ？今まで考えたこともなかったことを書いてるんで
意表を付かれたというかなんと言うか？
体温を上昇させるためのメソドも書いてますが、なるほどと。
まー大体ワタシは元々やってるなーという感じ。
っで自分の体温を測ってみた訳ですよ。
病気にでもならないと体温なんて普通測りませんからね。
ん？
35.8度？(゜ー゜;Aアセアセ
ハハ
何かの間違いみたい(゜ー゜;Aアセアセ
っでもう一回測ってみたら
ん？
35.6度？
ハハ
体温計壊れてるしｗ(^▽^;)
まーこの後数回計ってみたんだけど結局36度台を叩き出すことができなくて
腹がたったんで仕事中も持ち込んでトライしてた訳。
おのれぇ～～～～～～～～～
何故だ！
酒、タバコもやらん、病気一つしないし、書かれているメソドの大半を元々実践している
ワタシの体温が何故上がらん！！
何故なんだよ～～～～～～～～！！
Y「シャナンさん何してるんですかね？？」
シャナン「（；゜０゜） ぎく いや～～、Ｙちょっと体温計ってみろ」
Ｙ「えーなんですかーいきなりーまーいいですけど」
Ｙ「36.6度です」
シャナン「何だと！！？？」
シャナン「そんな馬鹿な貸してみろ」
Ｙ「えーシャナンさん訳がわかりません＞＜」
シャナン「黙りなさい、ユーとミーのテクニックの違いと見せてやる！！」
シャナン「ヾ(･ω･`;)ﾉぁゎゎ 36.6度・・・・・・・こっこれは一体・・・・・・・・」
以下続く
体重60.0KG
ベンチプレス55ｋｇ 10回
チンニング +10ｋｇ 9回
スクワット +20ｋｇ 10回
素振り2セット
Will FIT 約分
600Ｍ ランニング
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