†ヽ(-"-;) No matter what may happen,I will beleive my willpower !?ヽ(-"-;)Ω南無南・・ Ωヽ(-"-;)南無南
健康マニア  幸せな話

エスキモーは昔は裸で寝てても凍傷にならかったそうな。
西洋医学という知識が知られる前の話。

人間の思い込みというのはかくも奇跡を演じるものなのだ。
合わない本は途中で読まなくていいという話を書いたのも
そんなことを信じているからである。

飲酒、喫煙を25年も続けてきた理由というのも然り。
思い込み以外の何物でもありはしない。

今、私にとって一番大切なことは健康である。
幸せとは健康であることなのだ。


こー考えてくると全てが変わって見えてくるし、行動パターンが
劇的に変化した。


具体的に?

朝のパンが洋菓子パンからアンパンに変わったことである!



どんな冒険もはじめは小さな一歩から^^


ドラムのイントロがとにかく素晴らしい。ナックのマイシャロームに匹敵
するインパクトがあります。
でもこの曲はそれだけではありません。
元気になるんですよ!
これは素敵なことです、落ち込んだ時にお勧めです^^




体重58.3kg
ベンチプレス55kg8回
チンニング     18回
スクワット(20kg付き)10回
Will FIT 約6分
600M ランニング



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