健康マニア 幸せな話
エスキモーは昔は裸で寝てても凍傷にならかったそうな。
西洋医学という知識が知られる前の話。
人間の思い込みというのはかくも奇跡を演じるものなのだ。
合わない本は途中で読まなくていいという話を書いたのも
そんなことを信じているからである。
飲酒、喫煙を25年も続けてきた理由というのも然り。
思い込み以外の何物でもありはしない。
今、私にとって一番大切なことは健康である。
幸せとは健康であることなのだ。
こー考えてくると全てが変わって見えてくるし、行動パターンが
劇的に変化した。
具体的に？
朝のパンが洋菓子パンからアンパンに変わったことである！
ｗ
どんな冒険もはじめは小さな一歩から＾＾
ドラムのイントロがとにかく素晴らしい。ナックのマイシャロームに匹敵
するインパクトがあります。
でもこの曲はそれだけではありません。
元気になるんですよ！
これは素敵なことです、落ち込んだ時にお勧めです＾＾
体重58.3kg
ベンチプレス55ｋｇ8回
チンニング 18回
スクワット（20ｋｇ付き）10回
Will FIT 約6分
600Ｍ ランニング
にほんブログ村
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西洋医学という知識が知られる前の話。
人間の思い込みというのはかくも奇跡を演じるものなのだ。
合わない本は途中で読まなくていいという話を書いたのも
そんなことを信じているからである。
飲酒、喫煙を25年も続けてきた理由というのも然り。
思い込み以外の何物でもありはしない。
今、私にとって一番大切なことは健康である。
幸せとは健康であることなのだ。
こー考えてくると全てが変わって見えてくるし、行動パターンが
劇的に変化した。
具体的に？
朝のパンが洋菓子パンからアンパンに変わったことである！
ｗ
どんな冒険もはじめは小さな一歩から＾＾
ドラムのイントロがとにかく素晴らしい。ナックのマイシャロームに匹敵
するインパクトがあります。
でもこの曲はそれだけではありません。
元気になるんですよ！
これは素敵なことです、落ち込んだ時にお勧めです＾＾
体重58.3kg
ベンチプレス55ｋｇ8回
チンニング 18回
スクワット（20ｋｇ付き）10回
Will FIT 約6分
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