†ヽ(-"-;) No matter what may happen,I will beleive my willpower !?ヽ(-"-;)Ω南無南・・ Ωヽ(-"-;)南無南
不運を吹き飛ばす朝の習慣  シャナンの大結論シリーズ


朝起きた瞬間に、この世の全てに感謝することを日課としていますが、このところはそれに+して自分に対して徹底的に
励ますようにしています。
ややもすれば弱気になりがちなこの身を叱咤激励して、朝のスタートです。

そこには一辺のわだかまりも、不満もなくできるだけただ単純に応援するだけに徹しています。
ですので、それ以降訪れる感情に迷いもなく、心は透明感に包まれて青空のように澄み渡ります。

そんな習慣をしていますので、不運とかそういう類の物は一切やってこないです。



体重57.15kg
真向法
腰割り+しこ
室内自転車30分
スクワット 70kg       20回
ダンベルカール10kg       10回
スタンディングロウ30KG     2回
サイドレイズ10KG        6回
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