日本人はカタチから  病気/健康

今年の春は寒いとか風邪気味だとか
なんだかんだと理由をつけて
運動してなかったら
せっかく減った体重が増えた。
こんなことではいかんと歩く事にする。
後戻りがし難いようにジャージを買った。
靴も買ったよ。
さて何日続くか。
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