2012/6/25
コーヒーブレイク 食べ物
といっても、厳密には、カフェラテですが…
いや、泡立ってるから、カプチーノにゃ？
2012/6/17
夏… 食べ物
だって蒸し暑い中十数キロ自転車こぐ羽目になっちゃったから、これくらいは…
ちなみに、紅茶は、ストレート・ノーチェイサー？でいただいてます。
ちなみに、紅茶は、ストレート・ノーチェイサー？でいただいてます。
2012/6/13
水無月／入梅 日常
2012/6/6
やすらぎ 日常
2012/6/5
ぎっくり腰、その後
いやはや、お騒がせしてます。
結局、昨日６月４日午後、公共交通機関利用ならば移動可能な状態まで回復したので、心療内科と整形外科のはしご(?!)をしちゃいました。
整形外科で、腰部のＸ線写真をとることになり、はて？、と思ったのですが、出来上がってきた写真をみながら、先生の解説を聞いて、納得。
いわゆる「ぎっくり腰」というよりは、腰椎の間の軟骨が出っ張ってきていて、何かの拍子に神経を圧迫している状態（軽度の椎間板ヘルニア？）だそうです。
で、鎮痛剤・消炎剤・湿布を処方してもらい、一晩経過したら、鈍い痛みは残るものの、そこそこ良い調子になりました。
お騒がせしてすいません（だって、合計丸４日寝たきりに近い状態だったから、まじで、餓死する、と思ったわけでして・・・・・）
ちなみに、歩くよりも自転車で走る方が、腰が楽な気がするのは、気のせいかどうか、まだ良くわかってなかったりします。
なにはともあれ、とりあえず。
結局、昨日６月４日午後、公共交通機関利用ならば移動可能な状態まで回復したので、心療内科と整形外科のはしご(?!)をしちゃいました。
整形外科で、腰部のＸ線写真をとることになり、はて？、と思ったのですが、出来上がってきた写真をみながら、先生の解説を聞いて、納得。
いわゆる「ぎっくり腰」というよりは、腰椎の間の軟骨が出っ張ってきていて、何かの拍子に神経を圧迫している状態（軽度の椎間板ヘルニア？）だそうです。
で、鎮痛剤・消炎剤・湿布を処方してもらい、一晩経過したら、鈍い痛みは残るものの、そこそこ良い調子になりました。
お騒がせしてすいません（だって、合計丸４日寝たきりに近い状態だったから、まじで、餓死する、と思ったわけでして・・・・・）
ちなみに、歩くよりも自転車で走る方が、腰が楽な気がするのは、気のせいかどうか、まだ良くわかってなかったりします。
なにはともあれ、とりあえず。