2007/8/19  21:58

ウィークリーレポート  サイクリング

日曜日や月曜日は写真を撮る時間が無く、ブログを更新する事がまず無い事に気付きました。
別に更新頻度を上げる必要も無いのですが、新しい試みとして、一週間の自転車の走行記録と、体重の推移を記録して行きたいと思います。
超個人的な事なので、わざわざ世間様に発表する様な物では本来ありませんが、私自身の励みに成ればと思い、ウィークリーレポートとして毎週ご報告させて頂きます。

8月13日(月)〜8月19日(日)
総走行時間 4時間12分55秒
総走行距離 96.40Km
平均時速 22.8Km/h
積算走行距離 820.36Km 

8月19日19時40分現在
体重 82.4Kg
体脂肪率 26.1%
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