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1月19〜20日、久しぶりの庄内トリップ。
いい仲間、いい雪、いい天気にも恵まれ、最高のツアーでした！！


こんな景色の中だと登りも気持ちいいですね


ラッセルの後姿がステキ


鳥海アニキ、最高です！
※写真をクリック！！ちょっと大きくなりますヨ


ディープな雪に細めの板でも、さすがのベテランテレマーカー


サイトウさん、また滑りましょう


これは20日、この日はさらにいい雪で大当たり！
マツタさん、乗れてるね〜


一番雪を味わった？尾形さん


皆さん、酒飲み含めて楽しませていただきました。
ありがとうございました。
ぜひまた行きましょう！

去る１月１４日のこと。
３連休中、八幡平ＢＣ〜安比スキー場とお泊りスキーに行き、１日くらいは娘をスキーに連れて行かなければいけません。
と思って朝起きたら、娘は「スキーいかない、ピアノがいい。」ですと。
ではしょうがないので、お父さんだけゲレンデ行ってきます。

今シーズン、山形県東根市の黒伏高原スキー場（ジャングル×ジャングル）がなんとなくベース。
９時半に到着し、イーストのリフトに並んだら隣がテレマークスキー。
ヘルメットに「ボディリセット・テレマーク」のステッカー。そういえばネットで見たことがありました、とお話しながらリフトに乗っているうちに、ではレッスンをとなりました。

基本のストレッチング（伸身抜重）
内側アウトエッヂ
谷回り
外足接地
内側たたみ込み（内傾）
外向傾
そしてストレッチングで切り替え

シンプルに、スムーズにとの指導
この谷回りの動きが自分の中にないんだな、とわかりました。
さらにこれらのトレーニング方法をいくつか教えていただき、最後は現役レーサーの高速カービングターンを見せていただいて２時間終了、２千円也（安いです！）。
とてもわかりやすい説明と指導で、大変参考になりました。

レッスン後のマッサージ（こちらが本業？）もセットできるようです。
すべりに伸び悩みのテレマークスキーヤーさんはぜひチェック！
ボディリセット・テレマークスクール
http://www.body-reset.info/05/
ブログはコチラ
http://10972254.at.webry.info/

Rider=kon　Photo=itoken


Rider=kon　Photo=itoken


Rider=itoken　Photo=kon


今回もいい雪に当たりました。
八幡平スキー場跡からアクセスして屋棟岳、初めての斜面です。
ロッヂ・クラブマンさんに情報いただき、かなり楽しめました。

konさん、ビッグファット＆ロッカーのアトラスがその性能全開ですね！！


この日もスラフがさらさらといつまでも流れていましたが、翌日アスピーテライン方面から樅山へ向かうと、２０ｍ×１００ｍくらいかな？表層雪崩が発生していました。深さは不明。
ピットチェックでも手首３回で３０ｃｍ、ひじ２回で５０ｃｍといったところが切れたので、あっさり撤退して安比スキー場に転向しました。
何度か滑っている斜面だったので、びびりました・・。

谷地温泉から歩く森に、朝日が差し込みました。


今年の滑初めは、高田大岳の真っ白な斜面で！
いい雪でした。


翌３日、４日は、八甲田も大荒れ。
ロープウェイ運休、ハイクアップもままならない深雪、道路でさえもホワイトアウトで大変でした。
一晩駐車していた車はただの雪山となっていました。

宿泊した青森市では、居酒屋「ノラクロ」が大ヒットでした。
薄汚れた外見ながら、マスターまかせで出てくる肴はなかなかの逸品。
常連客が憩う、居心地のいい酒場でした。
BS-TBSの酒場放浪記で紹介されたお店だそうです。
青森に行かれる方、ぜひチェック！

種差海岸 葦毛崎展望台で見る2013年の初日の出


海岸沿いの遊歩道が最高のジョギングコース


あけましておめでとうございます。
本年も、どうぞよろしくお願いします。

私の2013年は、青森県種差海岸での初日の出ランからスタートしました。
種差海岸は今年、地元悲願の国立公園指定が予定されています。
砂浜、岩礁、そして広大な芝生が織り成す海岸美は一見の価値有り！
さらにはウニなどの海産物、Ｂ級グルメ日本一に輝いた八戸せんべい汁などを初めとした”食”も、素敵な観光資源となっています。

今回私が特に注目したのは、海岸沿いに整備されている遊歩道などが、とても気持ちのいいジョギングコースになっているところ。
天気のいい夏の早朝、ひとっ走り汗を流してから、イカ刺し食ったらたまんないだろうなあ(^^)
もちろんビール付きで。

５月頃の国立公園指定が予定されています。
オープニングイベントなどもあるので、ぜひチェックしてみてください！！