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職場の皆さんと芋煮会。
仙台風の味噌味と、僕は山形内陸風のしょうゆ味芋煮を担当して、２種類の味を楽しみました。
ウワサの芋煮カレーうどんで〆ました。
意外にもいい意味で普通のおいしさで、うどんもきれいに完食でした！

第12回　羽黒山石段マラソン全国大会に参加しました。
たぶん８回目くらいの出場になりますが、今年も自己ベストを更新することができました！

33'50"
39位／417人（総合）
17位／176人（男子2部）

レースは、まずは稲刈りの終わった庄内平野の大鳥居から羽黒山麓の宿坊街まで登りの車道を約４ｋｍ。その後、ミシュラングリーンガイドジャポンで三ツ星がつけられた樹齢数百年の杉の巨木が立ち並ぶ石段の参道を2445段駆け上がる、肉体的にはハードなもの。
しかし、そのすばらしいロケーションと、一般参拝者の暖かい声援、月山修験にも通じる精神性とで、普段以上の力を発揮して力尽きるまで走ります。
ゴールまでは本当に苦しいレースですが、ゴール後には庄内芋煮のふるまいなどがうれしい大会です。
手作り感たっぷりのこのレース、これからもずっと参加したいと思います。

ウォーキングの部のあります。
観光だけでもすばらしいところです。
夏の蝉時雨もまたすばらしい杉並木は、ぜひ足を運んで欲しいスポットです！

いつかは30分を切ることができるか！？
頑張ります！

いつもは軽自動車でよたよた移動していますが、たまにはこんなものにも乗ります。
新幹線も何回も乗ったことないので、ヘリも新幹線も同じくらい新鮮！

鳥海山ぐるっと一周MTBサイクリングに今年も参加！
自転車も持っていない初心者なのに、今年新設された「エリートコース」にエントリー！？
今年もぼろぼろになって何とか完走できました！！
自転車貸してくれたほか、今回もあれこれとお世話になったＯＴＭさんありがとう。
ジョン君とは途中まで一緒だったけど、しっかり鍛えてきたようで、途中から追いついていけなかった。北海道からの参加、完走おめでとう！

鳥海山を望みながら、ダートを含む一周１６０ｋｍを自分の力で走り、最後は日本海へ戻ってくるこの企画、東北・鳥海山の魅力を満喫できます。
周辺には海の幸山の幸里の幸、さらには温泉や豊かな森林、沢山の湧き水、うまい酒などなど自然と人間の距離が近く感じるような魅力的なスポットが沢山あるし、ぜひ多くの人に楽しんでいただきたいです。


前夜は象潟漁港付近のキャンプ場でキャンプして、Ｂ級グルメでも大人気の「八戸せんべい汁」をみんなで食べました。
鳥ごぼうベースの汁の中にせんべいが入っている不思議な食べ物ですが、実際食べてみると汁のうまみを吸い込んだせんべいがとてもおいしい。
八戸はこのほかにも「いちご煮」という変わった名前の高級食材で作ったおいしい郷土料理や、煮干だしのなつかし中華そば、新鮮な魚介類の寿司や海鮮丼などなどおいしいものが沢山あります！！地酒「陸奥八仙」などもレベル高いですよ。
八戸もお勧め！
東北良いとこだ！！



翌朝は酒田で朝ラー。
麺や酒田で。うまい！
庄内は、全国的には有名ではないけど、ラーメンのレベルが高いんですよね。


お昼は山形の「冷たい肉そば」！
人気上昇中！
河北町の一寸亭（ちょっとてい）でいただきました。こちらもうまい！

朝日連峰・三方境　稜線もいよいよ色づいてきました。


狐穴小屋から以東岳

朝日連峰保全協議会・合同保全作業に参加しました。
三方境の、強風や雨水などで植生がなくなり土砂が流されているところを保全し、元のように緑化しようという、有志の手弁当の活動です。

労をいとわない参加者の想いに感銘を受けました。