2008/7/21
七輪を買った
初めて
長方形タイプ
秋刀魚も、秋には焼きたいから
で、これが素晴らしい!
空気の供給が適度なんでしょうな
ちょうどよい火力で、それが一定している
だから焼き鳥がとてもいいあんばいに焼ける
うまかった
炭は岩手のナラの切炭
これもやっぱいいね
せっかくいい炭だから、火消しつぼも買った
酒は米焼酎「しろ」をロックで
焼き鳥はもも肉と砂肝を塩で
それに旬のスルメイカのゴロネギミソ焼きも
こでらんね

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2008/7/21
久々の鳥海山
先週の朝日もかなりバテタ
一ヶ月のブランクだが、日常的に運動しなくなったのが、体力をどんどん衰えさせる
そんなわけでトレーニングというかリハビリ
祓川から七高山まで登り=1時間45分
まずまず
今年も羽黒石段マラソンに向けてがんばらなくちゃ

[雪が消え、花が咲いていた]

[沢を埋め尽くしていた雪もずいぶん少なくなった]

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