ハトポのページ

曇り、21.1℃（1:00）24.7℃（10:00）　

今まで足が弱らない目的で散歩してきたが、筋肉は落ちているので、医学的に筋肉をつけるためのリハビリを受ける。

初め理学療法士の指導でひざを動かしたり、片足立などを行うと明らかに落ちているといわれる。

そこで云われたのは足を伸ばして座り、ひざの下に丸めたタオルを置き、ひざに力を入れて前に出す。
これが全てで無いが、この様な事を続ける事になり、成果？を来週見てもらうことになる。

エジプトは民集が前政権を倒したが、現政権も倒したいようだ、一体どこにいってしまうのだろうか。