カレンダー
2012年
November 
November 
| Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
カウンター
- 本日のアクセス
- 昨日のアクセス
- 総アクセス数
記事カテゴリ
最近の記事
過去ログ
- 2019年
- 2018年
- 2017年
- 2016年
- 2015年
- 2014年
- 2013年
- 2012年
- 2011年
- 2010年
- 2009年
- 2008年
- 2007年
- 2006年
QRコード
このブログを
リンク集
検索
ブログサービス
Powered by
2012/11/4
晴れ、6.9℃（6:00）18.6℃（13:00）
この付近では、最低気温が７℃を切りこの秋一番の冷え込みとなった。
ここ数年、手足が冷えてしまい、特に寝るときはなかなか眠れないので靴下を履いている。
過去靴下を履いて寝るなんて考えられないなかったが、今は当然になっている。
手足が冷えは、毛細血管が詰まり血流が悪くなっているので、冷えや低体温の原因となり、免疫力が低下したので、ここ何年かの病に関連しているのだろう。
手足の冷えを改善するには運動なか？食事かな？
0
1 | 《前のページ | 次のページ》