イシス

93KM

今日は何やら体が重くて大変、いい加減サウナスーツ着てするの止めないと
いかんのかな？（＾＾；

それと昨日背筋のチューブトレーニングをしたことも影響がありそうです、
といいつつも本当は、まー体重増加というのが一番の要因だでしょう（笑）。

それにしても伸びない球速に頭を抱えています。
色々と考えているんですが、悩ましいところ。↓に現在のメニューを再掲

三角筋系のトレーニング、チューブなどができないのも痛いし（痛みが激し過ぎる）
（多分、筋の何本か切れてる？）

肘の靭帯は元々どーにかなってるんだろうし・・・・

まーそんなこと言い始めたら滅入るだけなんで、テンションだけは維持
しなければ。

目指せ100KM！（目標低！）

（笑）




今していること再掲

ダンベル10KM×2の階段の上り下り
簡単なチューブトレーニング（背筋のみ）
800Mダッシュ（犬の散歩をかねて）（笑）
ボール握り
ウエイトを付けたバットによる左右打席による素振り
450Gの重いボールでのシャドウ

また、ストレッチは入念にしています、下半身そして肩周りは特に入念に。
それと軽いウエイトを使ったインナーマッスル系のトレーニングを
色々と思案中。

実際のところ限られた時間（30分以内）しかありませんし、無理なく効率的にをモットーに
がんばるしかないですね。

車、だがその数少ない出会いが光り輝いている車、記憶に残る車。


プジョー307ＣＣ
http://autos.yahoo.co.jp/ncar/catalog/img_grade/PE/S015/F001/M003/G003/2/

いや、ホント走ってんの見たことないです、でも強烈に印象に残ってます。
そーいうのってもー私には堪らないシツエーションな訳でいつか強烈な購入動機に
なるのです。
車なんてそんな理由で買っていいんです。
そしてまるでエーゲ海のようなエメラルドな色、その色でなければ買っては
ならない。
日本にいて日本の道路を走っていて気分が地中海に行ける、飛ぶ。

私にとって、それはかけがえの無いドラマなんですね。
実際そーいう感覚で私、セラを買ったことがあります、もー最高で思い出
わんさかでした。　走り、乗り味一切無視。
理屈じゃないんだけど、最高だと。


でそのプジョー307CCがどーやらモデルチェンジが秒読みに入ってきました。

プジョー308ＣＣ
http://www.carview.co.jp/news/0/76617/

変態性は307ＣＣの方が上だと思うし、私あのグリルが魚のボラみたいに
大きく開けたデザインどーしてもだめです。
私の美意識に反するのでしょう。


そーなるとね、307ＣＣは一層光り輝いてくるんですよ！！
希少動物みたいなー（笑）

【坊っちゃんスタジアム】
２回戦
▽新居浜東５−１大洲農
▽帝京第五４−１伯方
▽松山聖陵１２−５川之石（８回コールド）
【今治市営球場】
２回戦　
▽ウェルネス１０−９新居浜南
▽西条１４−１野村（５回コールド）
▽今治北１０−０宇和（６回コールド）
【西条ひうち】２回戦　
▽済美６−２今治南
▽八幡浜１０−４内子
▽松山南６−４伊予農


ベスト６（笑）は朝↓こー書きましたが・・・・・

今治西
今治北OR三島
宇和島東
済美OR西条

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今治西のゾーンがかなり妖しくなってきました（＾＾；
松山聖陵の打力はどーやら本物臭いです。
済美、西条と同等もしくはそれ以上か？？？
川之石の好投手宮本を打ち崩した打撃は本物の可能性大です。

これでだーいぶ妖しくなってきましたよー、戦力は今治西に匹敵する可能性が高いです。
ここは問題は投手力でしょうね。

それと済美の出足は相当イマイチなことでしょう。
また西条の破壊力（＾＾；

まー上記の高校、どこが出ても全国レベルではないかと思います。
この大会、はは、いつものことですが勝ち抜くのは至難の技では
ないかと・・・・・・・・（＾＾；


私見ながら

　　　 投手力　打力　守備力
今治西 B 　　B A
三島　 A B C
宇和島東 C B C
今治北 C B B
西条　　 A A C
済美　　 C　 A A
松山聖陵 C A B

http://www.zakzak.co.jp/spo/2008_07/s2008071613_all.html

写真でこれだけはっきりと確認できるのは珍しい。

右手に注目。2重振り子だと手の平が目的方向を指しますが
完全に甲が目的方向を指しています。

この投げ方だとイチローのレーザビームはジャイロだと疑い
たくなります（笑）

95KM



マリアーノ・リベラの本当の凄み

以前リベラのことはジャイロボールではないか？と指摘してその実力を
高く評価しました。

ただ私が本当に凄いと思うのはその継続性にあります、
1995年からのデビューですからなんと足掛け13年
クローザーを張っているというもの。クローザーとは
私は継続性が最も大事であると思うからです。
パドレスのホフマンとかほんのわずかしかいない長い期間に渡ってあのヤンキースの
クローザーを張るということ、そのことに対して最大の敬意を表したいと思います。

それに比べて我らのプッツ・・・・・ハァ〜〜〜


ところでオールスターを見てて思ったのですがFロドリゲスの球速の低下には驚きました。
投げる球のほとんどがVスライダーでダラーンとした感じ。　って言うかVスライダーと
いうよりもありゃカーブかと。
MAXは145KM程度？

でてきた当初はとんでもない投手がでてきたと思いましたが・・・・
球速は150をゆうに超え、スライダーは滝のように切れる・・・・・

まーそれでも抑えてるんですがね（＾＾；
マリアノと同様威圧感が相当なものになったのでしょう。
これも継続性ですね。