2009/11/24
栄養指導の結果 日記
今日は午後から病院で、娘の栄養指導を受けてきました。
先日、病院に行った時に提出した食事記録を参考に、
栄養士の先生に細かく指導して頂きました。
一応、食事メニューについてはこのままでOKだとかで、
作ってる私自身ホッ。。
ただ、以下の点だけ軽く注意されました。
＊ご飯の量を少し減らす事。
＊野菜の量をもう少し増やす事。
＊お風呂上りの牛乳を止める事。（寝る前はお茶にする）
＊最近の娘のお気に入り＜みかん＞の食べる量を減らす事。
＊尿酸値が高いので、一日２ℓの水分を撮る。
まあ、水分以外は、気をつけていればすむ範囲なので、
何とかなるかな〜(^^;
ちなみに、今の状態はまだ糖尿病ではないで、これから
食生活を見直して、これ以上インスリンが過剰に出ないように
するしかないみたいですね。
その為にも糖分の摂り過ぎにも注意しなきゃ。。
血液検査の数値がこれ以上上がっちゃうと、お薬になるので
何とか頑張って耐えてもらいましょう。
スナック菓子なんて要注意みたいですもんね。
まあ、そんな感じで栄養指導は無事終了しました。
「何かあったら遠慮なく相談に来て下さいね」と仰る先生。
面倒なので、もう食事記録は嫌ですが。。
何かあったら、そうさせてもらいたいと思います(^^ゞ
ランキング参加中♪
１日１回のクリック☆ヽ(▽⌒*)よろしぅ♪
＊本日更新♪
tomotiのへたっぴ写真館２
http://photo.ap.teacup.com/tomoti/
良かったら覗いてみて下さいね〜♪
0
先日、病院に行った時に提出した食事記録を参考に、
栄養士の先生に細かく指導して頂きました。
一応、食事メニューについてはこのままでOKだとかで、
作ってる私自身ホッ。。
ただ、以下の点だけ軽く注意されました。
＊ご飯の量を少し減らす事。
＊野菜の量をもう少し増やす事。
＊お風呂上りの牛乳を止める事。（寝る前はお茶にする）
＊最近の娘のお気に入り＜みかん＞の食べる量を減らす事。
＊尿酸値が高いので、一日２ℓの水分を撮る。
まあ、水分以外は、気をつけていればすむ範囲なので、
何とかなるかな〜(^^;
ちなみに、今の状態はまだ糖尿病ではないで、これから
食生活を見直して、これ以上インスリンが過剰に出ないように
するしかないみたいですね。
その為にも糖分の摂り過ぎにも注意しなきゃ。。
血液検査の数値がこれ以上上がっちゃうと、お薬になるので
何とか頑張って耐えてもらいましょう。
スナック菓子なんて要注意みたいですもんね。
まあ、そんな感じで栄養指導は無事終了しました。
「何かあったら遠慮なく相談に来て下さいね」と仰る先生。
面倒なので、もう食事記録は嫌ですが。。
何かあったら、そうさせてもらいたいと思います(^^ゞ
ランキング参加中♪
１日１回のクリック☆ヽ(▽⌒*)よろしぅ♪
＊本日更新♪
tomotiのへたっぴ写真館２
http://photo.ap.teacup.com/tomoti/
良かったら覗いてみて下さいね〜♪
0