鉄は熱いうちに打て　ケツはクサいうちに拭け

さて、今日。

６時前に起床。
７時前に家を出発して、津を目指します。
行き先は、運転免許センター。

昨日のツーリングの疲れが少なからず残っていますが・・・






実は免許の更新なんです。
日曜日は、鬼混みするので、早朝出発で、
早めの受付を狙います。

８時１０分前に到着。もう凄い車がとまっています！

駐車待ちで混んでいる建物近くを避けて、
あえて、端っこの方のまだ車がとまっていない区画に
さっ　と駐車して、
建物にダッシュ。

中に入ると、なんと、
もう受付前の説明が始まっていました。
受付は８：３０からのはずなのに・・；


さて、ここからが本題です　　（長っ　＾＾；

大型免許保有者には、深視力という検査があります。
距離感や奥行きを認知するための能力を測るものですが、、

この検査が大の苦手。。；
大型免許を取りに行ったときの、最初の適性検査でも、
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=85738134&owner_id=2606383
のように、苦労して、、

検査は３本の細い棒が横一列に立っていて、
真ん中の棒だけ、前後に動きます。
３本が並んだところで、ボタンを押すというもの。

前回の免許更新のときなんて、
最初、真ん中の棒が動いていることさえ判らず、
目を細めたり、つま先立ちになってできるだけ上から覗いてみたり・・・・
自分の後ろで順番を待っている人に申し訳ないくらい手間がかかり、
ようやく更新できたのでした。。；

さて、今回も免許更新のお知らせハガキが届いたころから不安が大きくなり、
どうしたものか　と。
眼科に行こうかなぁ　と。
しかし、ネットで調べると、
深視力は眼鏡などでの矯正はできないとありましたので、眼科には行きませんでした。。；
調べていくうちに、深視力で不安をかかえている人が結構多いということを知りました。

大型免許は教習所ではなく、試験場で取得したので、お金はあまりかかってませんが、
あれだけ苦労して取った大型免許。
無くても仕事に支障も無いけれど、
でも、無くなるのは残念、無念。


ダメ元で、ある療法を試してみました。

免許センターの窓口で手数料を払って、書類を書いて、提出して、
いよいよ適正検査。
なんか、緊張してﾄﾞｷﾄﾞｷしてきました。


普通の視力は問題ありません。
いよいよ深視力。

画面が変わって、３本の黒い棒が・・・。


と、真ん中の棒が前後に動いているのが、

　”はっきり”

と判ります。

なんと、スッとクリア。

あらまっ。　と、あっけにとられるくらいに簡単にクリアできました〜＾＾〜♪

前に一旦停止で捕まっているので、
ゴールドからブルーになってしまったのは、気持ちまでブルーになりますが、
深視力検査が無事に合格できて、
とてもハッピィ〜な日曜日です。


さて、その療法とは・・・
（お試しいただくのは自由ですが、
　全て自己責任でお願いします。
　個人差もあると思いますし、
　もしも、試した結果、
　更に眼が悪くなったり、その他悪影響が発生しても
　あくまでも自己責任ということで。）

まず、効き目（薬の効き目じゃないよ）を確かめます。
�@２〜５ｍくらい離れた目標物を両目で普通に見ます。
　部屋の小さな置物とか壁掛け時計とかでいいです。
　できるだけ距離をとって。
�A両目で見ている状態で、
　両腕を前に真っ直ぐ伸ばして、（肘を曲げない）
　手のひらを前方に向けて、
　両手の親指と人差し指で、三角形をつくって、
　目標物がその三角形に入るようにします。
　指先同士をつけて三角形をつくるよりも、
　もう少し小さめの三角形をつくってください。

�B右目を閉じる。目標物が見えますか？見えたらあなたの効き目は左目です。
　左目を閉じる。目標物が見えますか？見えたらあなたの効き目は右目です。
　どちらの目で目標物が見えましたか？その目が効き目です。
　もし、両眼とも見える場合は、目標物をもう少し遠いものに設定するか、
　親指と人差し指でつくる三角形をもう少し小さくしてください。

効き目が判ったところで、療法に入ります。
その１　１日に１時間程度、効き目を眼帯で塞ぎます。
　　　　読書やパソコンなど、集中しなければならない場面の方が
　　　　効果的らしい。
　　　　くれぐれも眼帯をつけたままで車の運転などなさらぬように。
　　　　（ちなみに自分は、２〜３回に分けて、合計１時間程度になるようにしました。）
　　　　

その２　１００ｍ以上離れた目標物を見つけて、
　　　　普通に両目でその目標物を数秒見たあと、
　　　　片腕を前にまっすぐ伸ばして、親指を立てて、その爪を数秒見る。
　　　　これを２０回程度を１セットとして、１日に３回やる。
　　　　目標物は緑の葉をつけた遠くの山の木なら最高。
　　　　山が無い場合は、街路樹でも、町の看板でもＯＫ。
　　　　ただし夜のネオンはやめた方がよい。

つまり、深視力の良くない人のほとんどは、
効き目ばかり使いすぎて、効き目じゃない方の目がサボってしまっているようです。
その１では、サボっている効き目じゃない方の目を鍛え、
その２では、両目で遠いところと近いところを交互に見ることによって
両目の調和を回復させるとのことです。

ちなみに
自分は、免許更新に行く前々日まで、２週間やってみて、効果ありと思いました。