孔明の徒然日記

　昨日病院で肩の再検査しました。結果再手術の可能性が大きいらしいです。手術して一ヶ月もたたないうちに断りきれない野球をしたりしたり、忙しさにかまけて途中で検査しなかったりと自分が悪いんです･･･今度はきっちり治したいです。
手術はゴールデンウィークにやる予定･･･また休みなくなるな･･･

最近スポーツジムに通うようになりました。もうすぐで2ヶ月になります。
効果は体重は2キロへって今のズボンがぶかぶかになりました。
しかしながらもともと太り気味？？だったのでこれから徐々に痩せていければいいナと思ってます。
　

　めちゃ久しぶりの更新になります。
なんだかなー･･･
この期間寝込んだり(9度近くの熱があっても会社に行ってました）
腹痛起こしたりでたいへんでした。
何はともあれいきております。
　最近は胃腸に優しい料理をつくってます。
かぼちゃのリゾットなんかよくつくってます。
あとは薬膳粥にもこっていていろいろ作ってます。
他の日記サイト等では毎日更新してますがなぜかこっちはさぼってしまいました(汗)

　今日の朝飯は秋刀魚焼き魚、オクラと納豆の練りあえご飯でした。
朝から秋刀魚焼いて周りが煙たいの何の・・・
近所迷惑になってないか心配です。

肩を手術した経緯を書きたいと思います。
もともと肩は外れやすく癖になっていたのですが、周りに筋肉をつければ大丈夫といわれつけたんですがパワーがつきすぎて余計に外れやすくなりました。
　バトミントンをやっていても全力でやることはほとんどありませんでした。しかしながら限界を感じ2年の夏休みに1回目の手術をしてほとんど治っていたのですが、仕事上重たいものをはこぶのもありこの前人助けしたときに完全にやってしまい。今度の手術になりました。
　軽いものですが、肩は治りが遅いためい今下半身を中心に鍛えています。