巷で流行の「ビリーズ・ブートキャンプ」、実は我が家の熟年一歩手前夫婦もたしなんでいるのですが……ふたりとも基本セットが通しでこなせない!(笑)
元アメ軍の(←こう書くとアメストリス軍みたい…きゃっ☆)筋肉特盛りのおじさんにはなんて事ないトレーニングなんだろうけど、贅肉に覆われた身の我々には半分こなすのでも精一杯なんじゃ!!
という訳で、自分に優しいわたしは毎日半セットずつやることに決めました。
もうすぐビリーの特訓を受けてから一週間が経過するのですが、未だに腿の裏とか二の腕とかが…アイタタタ。
しかし、鬼のビリーの特訓も多分ハボックなら簡単にこなせてしまうんでしょうね。
つか、ビリーの変わりにハボが指導してくれたら楽しいだろうな〜。
『ほら、もっと声を出して!』←ちょっとやらしい…(おいらの頭の中がなv)
『休んでもいい、けれど諦めるな!!』
と叱咤激励しながら完璧なストレッチをこなすハボの後ろで、涙目で息を切らしながらスクワットするロイが居ればもっといいと思います。
そんでもって、ロイの横で平然と激しいストレッチをこなすリザたんも希望。

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