桃花の日記

毎日同じところを走ると飽きちゃいますけどね。で適度な汗もでるのでライオンラクトフェリンとランニングスゴく相性がいいと思います(^_-)。自画自賛です。

食事についてですが、できるだけご飯やパンなどの炭水化物の量を少な目にしています。もちろん食べますけどね。

その代わりに野菜を少し多目に食べるようにして、たんぱく質もバランスよく摂取していますね。

これを始めてから肌にもいい感じがして健康的な生活を送れている気がします。忙しくてもあまり疲れも溜まることもないですしね。

@ライオン ラクトフェリンの効果というサイトにたまたま行ったのがすべての始まりだったのですが、お陰で生活リズムまで改善することができました。明日は、久しぶりに体重を測ってみたいと思います(^.^)

最近の結婚式は意外と地味婚だとか派手婚だとか言わなくなってきたような気がします。

一時期は、豪華な結婚式が言い見たいな感じでみんな競っていたようなところがあるのでこれはこれでいいのではないかと思います。

結婚式にお金をかけても、次の日からの生活が成り立たないようでは本当に困ります。

堅実にやるのが一番だと思います。

最近は会費形式で結婚式をする人も多いようですが、それで充分だと思います。

みんなと和気あいあいで結婚式というのも思い出に残ると思うのです。

見栄は厳禁です。

自分たちにとってなにが幸せかを考えるのがいいのではないでしょうか。

サッカーのワールドカップも近くなってきましたね。

私としてはベスト8に入ってくれたらいいのになと願っています。

ベスト8なんて入ったら本当に日本中がお祭り騒ぎになるでしょうね。

そういえば、東京ベルディの運営が危ういというニュースを昨日テレビで放送していました。

東京ベルディといえば、カズやラモスなどの人気の選手がいたチーム。

なんとか存続してほしいなと思います。

でもこの不況で、サッカーチームの運営とかもどこも大変なのかもしれないですね。

Jリーグのチームが一つでも欠けてしまうのも残念な話。

なんとか建て直してほしいです。

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