シャープ田辺南バドミントンクラブ

新入部員募集のポスターの件
土曜日に、意見のヒアリングしました。
(1)文面修正
　経験者を特に募集していることを強調
(2)女性の写真　練習風景でいれました
これで行きます、田辺南の組合事務所に張っておきます。
--＞八尾の方から、ご意見がありましたので
　　もう少しご意見伺います
　　ちょっと延期します。　

http://www25.tok2.com/home2/tnbsouth/club/poster.doc

川崎さんと児玉、遠藤さんとＫ氏ペアがエントリーしてました。
於：東住吉スポーツセンター

川崎さんは、競技委員やっていまして、大会の説明など
マイクパフォーマンスやってました
和気あいあいとして楽しい雰囲気で開催されました

○お楽しみアトラクションとして、シャトルキャッチ＆スマッシュストラック
アウトでした。
（児玉は、2回キャッチ成功してストラックアウト11点、惜しくも2位でした,優勝者は１２点)　

●川崎＆児玉(男子Ｂ5位)
男子Ｂのクラスは、女子Ａの人数が少なかったので
組み入れられていました。
15点1セットマッチセッティングなし（決勝は３セットマッチ）
予選　 2勝1敗(15-10, 15-7, 6-15)
二位トーナメント　2勝0敗(15-6,決勝3セットマッチ(15-1,15-6))
5位でした。
試合運び序盤リードされる場面もありましたが、連続ポイントを奪って
あっさり逆転しました。（今回は緊張せずリラックスできたかな）
負けた試合は、なでしこの女子ペアでレシーブが無茶苦茶うまくて
スマッシュ打っても打っても切り返され前にクロスに落とされてミスらされた。
相手のスマッシュはコーナーをきっちりと突かれて決められてました
(気分的には点差ほど負けてないですが、
レシーブがうまくて粘ってくるタイプはどうすればいいのだろう）

●遠藤さん＆Ｋ氏(男子Ｂ優勝)
予選1位で突破、準決勝
決勝と勝ち進み、優勝しました。
優勝おめでとうございます

トップアンドバックを維持してうまく攻めているなあ
Ｋ氏が後ろからスマッシュ打って,
遠藤さんが前で丁寧に落として上げさせて再度攻撃する
Ｋ氏がうまく遠藤さんカバーしていました。
決勝の序盤長いラリーが続きましたが、丁寧に返して相手のミスを誘ってました
遠藤さんジャンピングスマッシュが少なかったが勝因かな(^^)

////// 4/9（土）JAPAN OPEN準決勝　観戦ツアー //////
・夜行バス利用
・往4/8晩　大阪発　　　　　4/9朝　新宿着
・4/9 １２時開場　１３時開始　代々木第二体育館
・　　 競技終了後、新宿に移動し、歌舞伎町（？）で夕食
・複4/9晩　新宿発　　　　　 4/10（日）朝　大阪着
・　　 予算：チケット\4500(S席)、バス\12500（往復料金。ロイヤルスリー
パー）
食費を安く抑えたら、トータル\20000もあればOK
http://www.yonexopenjp.com/index.html
http://www.sunshinetour.co.jp/bus/bustype.htm

出席者は少なめでした
次の日試合なので
●バドミントンスクール
準備体操
基礎打ち
●技術練習
　先週と同じ５分間のダブルス練習
　司令が飛んでました
　トップアンドバックを如何に維持できるか
　後衛がストレートにスマッシュ・カットを打って
　攻めているときは前衛が速く前に入って甘く入ったシャトルをプッシュする
試合練習
整理体操
●居残練習
出席者　斉藤さん、住田さん、川崎さん、敬三さん、Iさん、Ｈさん、Ｕさん
　　　　Hさん、Iさん、Ｓさん、Ａさん、田辺南　12名でした

新入部員募集のポスター3案作成しました。
その中で、いろいろな方から、ご意見頂きました。
(1)文面修正案
(2)八尾の3部で優勝した時の写真がいい。
(3)花がない、ちょっと寂しいという意見がありました。
(4)スポーツセンター所長の送別会のときの写真がいい

もっとたくさんの方が写っている写真がいいのですが
ちょっと撮影するのは難しいと思います。
集まれれば女子も含めた写真にしたいと思います。

現時点での案です
http://www25.tok2.com/home2/tnbsouth/club/poster.doc

プロキシーサーバーの設定で見れなくなると危惧していましたが、
大丈夫のようです。
よかったよかった

2月は、ポイント倍だそうです
もしかしたらもう1ランク上の商品もらえるかも(^^)

夜の宴会お絵かき大会なってしまった
（サザエさん、鉄腕アトム、ピカチュウ、孫悟空）書きました
残念ながらお見せできません(^^)
改めて絵心ないなあと確認してしまいました。
金額アップまでいかなかったのですが、一寸だけ話できましたよ。
新入部員のポスターつくりましょう
絵は無理なのでかっこいい写真を撮って茶を濁そうかなあ
この間の八尾の大会の集合写真使おうかなあ

住田＆敬三が参加しました。
1勝2敗で、予選敗退

抽選でラケット当たったのが収穫だそうです

Ｂチームの試合が１試合残っていましたが、相手が棄権したため
不戦勝となりました。
今期の日程が終わりました。
会長杯は２勝２敗となりました
６部残留はどうなるか、微妙なところですが

柏原の市民大会に参加も可能となり願ったり叶ったりですね
来期の構想に向けて動き出しましょう。

最近怪我している人が多いので、整形外科のホームページです
腰、膝、股関節などの症状に応じた
リハビリの運動が詳しくかかれています。
肉離れのリハビリもここのＨＰの内容を使いました

たはら整形外科＜---ここをクリック

出席者は少なめでした
●バドミントンスクール
準備体操
基礎打ち
●技術練習
　先週と同じ５分間のダブルス練習
　司令が飛んでました
　トップアンドバックを如何に維持できるか
　後衛がストレートにスマッシュ・カットを打って
　攻めているときは前衛が速く前に入って甘く入ったシャトルをプッシュする
試合練習
整理体操
●居残練習
出席者　斉藤さん、住田さん、川崎さん、遠藤さん、Ｈさん、Ｕさん
　　　　Ｉさん、Ｙさん、Ｓさん、Ａさん、田辺南　11名でした

スライブのハンドマッサージャーです
スポーツトレーナーさんのお勧めで通販で買ってしまいました。
指で押す感覚で振動を加えることができるため
プロのスポーツマッサージ師も使っているそうです
2チャンネルでは、Ｈな使い方のほうが有名かも！？

重さは１．２ｋｇで実際に振動させると一寸重たい
振動は見た目より強烈です
手を通してそのままにすると細かい振動
握るとゆっくりとなります
(1)つぼに指を当てて刺激する
(2)背中など、広い範囲を振動させて筋肉をほぐしたりすることができます
(3)頭にあてて頭皮を刺激して育毛にも効果があります
一人でもできますがパートナーにやってもらうとさらに効果があるそうです。
http://www.rakuten.co.jp/bizai/591910/591913/

友岡和彦のトレーニングコラム
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バドミントンに限らず、すべてのスポーツに共通的なパフォーマンスアップが望めます。

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岡山や兵庫なんか家族連れでいけそうでよさそうです

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