バイクと猫と自分

食べてばっかじゃ太るので毎日走ってます。
自宅周辺をぐるっと回って、２km〜４kmをその日の都合で。
早朝だと、会社行く前の短い時間で走るんでのんびりは走れません。
なんで、両手両足にウエイトを付けて効率良く負荷をかけて走ってます。
休みの日は、１０kmを１時間ぐらいで走ります。
でも、そんなに走ってると飽きてくるので音楽をでやる気を起こす。

デジタルメディアプレーヤー「NW-S615F]２ＧＢ
よーするに１５年ぶりにウォークマンを買いました。
貯まったヤマダ電機のポイントで購入したので出費は０円。
ロックを聴きながら走るのが１番やる気が出ます♪